分子分母
提高能力或是缩小理想
成就感才有那么一些
目标过高
爬不到
会累
目标太小
没动力
会懒
成就感也可以是和一个人聊天
感觉开心
就好
好好吃饭好好睡觉也可以是
自己的小小成就感
还有就是阅读
每天都有看书
也是一种
成就感