生活中我们面临着各种各样的选择，选择的是什么，将直接或间接导致事情的结果。每天中午做公交车的时候，我选择看书，这样就会错过很多风景。早上要坚持锻炼，做瑜伽或冥想，那么势必就要早起。
此时此刻你的选择也直接或间接的决定未来的你是什么样子的。所以，预先设想好你未来想要成为什么样的人，往回倒推，就直接影响着你现在的选择。
看书和每天追泡沫剧之间你会选择什么？利用早上早起的时间集中精力的做事情和晚上做到很晚，哪个效率更高，你有没有试过？每天工作之余走出门去运动起来和宅在家里，窝在沙发里，你又会如何选择？
这些都是我曾经面临的选择，如果是一年之前的过去时光，我会选择后者。“因为那样的生活状态不会那么累啊，人生苦短，何必把自己搞的那么累呢”，什么是累？有了这样那样的经历就会思考。但是那种状态经常让我陷进负面情绪里难以自拔，负面情绪的积累，会让我理不清头绪，就更想用泡沫剧之类的来麻痹自己的神经，窝在里面不想出来。
即使躺着不动也还是要经历这样或者那样的难关，此时困难就会被无限放大。但如果我们主动锻炼自己的各种能力，当困难来临时，就有相应的能力去应对，困难也就不足为据了。
因为我想改变，于是重新做了选择。我选择做晨型人，不仅可以利用早起的时间做一会儿瑜伽，而且早上的时间也不那么紧张了，吃了早饭，让一天有一个好的开始。我选择用碎片时间看会儿书，坚持下来，自己的思维就会更加清晰。我选择中午休息的时候，尽量步行半小时，昨天惊喜的发现自己的体型有了些许的变化。
这些细微的变化给了我更大的勇气与动力，坚持下去的动力。其实，过去的我是一个做事情三分钟热度的人，锻炼自己持之以恒是我现在最想做的事。
我选择，用心成为自己想成为的人，做自己想做的事情，过自己想要的生活。不为别的，只为自己那颗鲜活跳动的心！
