昨天整理了一篇文章干货 | 如何发现自己的优势？，讲到了一个公式，优势=（才干+知识+技能)*时间投入。即在某一领域，拥有才干的同时，加上知识和技能的学习，并投入一定的时间反复练习，就是优势。
发现优势，归根结底就是发现自己的才干，其方法有以下四种：第一，不假思索的反应。没有经过相关的教育与培训，在某些方面却能力出众。第二，渴望。喜欢使用该能力去完成事情。第三，满足。利用某些能力完成任务后，很开心，很有成就感。第四，学得快。对某一方面的内容学起来特别快，而且很容易进入心流状态。
因此，通过以上方法的练习，即可找到自己的潜能、天赋和优势。
于是，问题又来了，找到自己的优势后，如何发挥优势，进行滚雪球运动呢？
课程中介绍了一个FREE策略和一个KISS分析法。
所谓FREE策略，是充分发挥自己的优势，提升工作效率和客户满意度，让你感觉就像在玩QQ飞车的时候，吃掉一盒氮气后，享受特效带来飞速前进的畅快感。
FREE策略的具体方法如下，即：Focus（专注）、Release（放手）、Education（教育）、Expand（拓展）。
Focus：专注，指工作中专注于优势所完成的任务，带来更多的心流状态。比如你喜欢写作，可以专注于创作，喜欢演讲，那就找机会去分享自己的知识和思想，专注于擅长的工作。
Release：放手，指工作中有些事情可以用新体系、新技术、新情境来代替，不必事必躬亲，亲历亲为，把时间专注于自己优势的领域。比如喜欢做饭却不喜欢善后的你，可以通过录美食视频赚钱买一台洗碗机，轻松解决那些阻碍自己优势发挥的问题。
Education：教育，指学习必用的技能打造优势。现在是知识分享时代，通过上篇文字的四个方法发现自己才干和潜能的时候，进一步学习相关的知识和技能，打造自己的优势。让才干得以升级，增强优势的显现度和可实践性。这一点很简单，就是充分让自己的优势变得更优，不断精进。
Expand：拓展，指围绕优势拓展自己的工作。比如有取悦优势的人，可以多多发展自己的人脉，选择社交和销售类的工作，都是比较好的选择。
所以，FREE策略就是放开那些不重要的事情，专注于自己的优势，不断学习相关知识和技能，围绕优势拓展自己的工作，从而让自己的优势得以发挥的更好。
看到这里，又有小伙伴们迷惑了，生活、工作有那么多事情？如何判断某件事情是否发挥了自己的优势呢？课程中给了一个非常具体的判断标准：当你做这件事的时候，感觉自己很强大。这时候，这件事就是发挥了自己的优势。
所有没给出具体实施方案的理论都是空谈或者打鸡血，课程中给出了“优势周计划”。就像实施21天养成一个计划一样，你也可以通过一下优势周计划，在工作、生活中将自己的优势发挥的越来越好。
优势周计划：
1. 写下过去一周工作中做过的8件事，同时标记哪些事情让你发挥了优势（判断标准请参照上一段加粗文字），并估算优势事件所占比例。
2. 写下本周的任务和工作，利用KISS分析法来调整自己的行动和安排。KISS即，Keep（保持），Improve（提升），Start（开始），）。具体解释如下：
Keep：保持，指过去做的很好，要持续做的行为。
Improve: 提升，指做得不够有效率，不够好，可以提升、优化的行为。
Start：开始，指有利于发挥优势，提升效率的行为。
Stop：停止，指低效的，妨碍优势发挥的，消极影响的行为。
按照此方法，不断提高提升自己优势事件的比例，即可不断的发挥自己的优势行为，就像滚雪球一样，获得更多的收益和自我成长。
365极挑战训练营｜第125天
