今天一大早，还有昨晚阿妹写作业，都把他惹哭了，他哭的好伤心，好气愤，一直生气，愤怒，说着“我不再爱你了”。在我们大人看来，昨晚让他自己检查、修改作业，今早就帮他在鼻子多抹了一点面霜，他就被莫名点爆，哭泣、摔东西、摔跤、伤心、难过、生气、悲伤、一直一直哭泣。。。
我今天有在回想早上这个场景，想到很多，比如我情绪当时比较急躁，对他就有点急躁、不尊重他的想法、强制对他实施我的想法，还有就是他没有用嘴表达他的不满，而是用哭的方式进行反抗，然后我们就进入模式，沟通不畅导致他发火、我生气、展开双方不停止的战争。。。我又会回归到希望他成熟的应对，提前对我说“不”，对我说“我不喜欢你对我【】【】”，或者答应我的话，让我感受到他听到了，知道了；让他在我急躁的时候，对我说“妈妈你别着急”。。。其实，想想，我自己不成熟还期望他更成熟，我还是那么幼稚。。。。但我还是会对他说出我的期望，对付我的绝招。。。
今天听郭怀慈老师的《找到自己的序位》课程，当中有句话“这一代发生的事情，就让它到此为止，让下一代不需要再重复这一个不断上演的戏码”，让我想到我和阿妹的模式，是不是就像我和我妈的模式，小时候经常被她很急躁、不耐烦的话语弄得很暴躁，摔东西，后悔、心疼东西，很伤心，压抑，我不愿和她说话，不愿沟通，早就了我的性格中，也有很多被动，消极的方面。回想着我和我妈的模式，觉得，阿妹和我的模式，可能也是这样的。我的慌乱，做事磨蹭，让我无意间把这些急躁、不安、暴躁的情绪转到了孩子身上。后续想一想，我到底要的是这样子吗，这样我就能变好，我强加给阿妹压力，他就能更好吗？不大可能！只有我自己反思，改变，我自己成长了，才能让我们都好，我们的关系变好，我们自身都变好！
急躁的时候，安静一下，分开一下，耐心一点，不要着急马上决绝问题/事情，把情绪先安抚下来，看情况，找其他时间和他一起讨论一下处理的方案。和孩子一起成长，一起向目标出发。
今天看到裤衩阵地的一篇文章《36岁时面对人生重压的44个心得》，当中的那段“太不容易了：减掉一斤肉、全身心投入一整天工作、彻底戒掉一个坏习惯、从心里完全拿走一个人……都他妈太不容易了。但，无论多不容易，我们都要去做这些事：尽力抽走身体以及心理的负担，断绝让我们自我感觉糟糕的习惯、念头、人与事。因为，太多的伤心与沮丧，都是因为我们失去了对自己的控制感。才会有那种“我也就这样了”、“我再也不会幸福了”的错觉。所以，请做起来，哪怕今天只快走了半小时、哪怕今天只写了几百个字，哪怕今天只少吃了一包零食、哪怕今天只做到了不刷朋友圈不再关注某人的动态——亲爱的，请持续做这些并不容易的事，拿回你对自己的控制感，你就拿回了生活、拿回了乐观。”
不要惯自己的懒，觉察自己，一点一点改变自己。致独一无二的自己。
还有一句：“人啊，这一生都无法停止做蠢事。因为好奇、因为无知、因为冲动…而且最终你会发现，人活着的目的其实不是为了变聪明，而是为了百无禁忌地做尽蠢事然后得到一切酸甜苦辣的人生体验。”让我想到我昨天自己的想法，面对过去，我对于对别人的遗憾、愧疚、放下的事情，比较少，（对自己和王梓鑫的亏欠、遗憾、愧疚较多），就想到自己是否自我保护的太牢靠，与别人的连接都不够长久和深入，做事情小心翼翼，前瞻后顾的，患得患失，很害怕自己不够好，害怕尝试，害怕失败，较少进行深层的思考和体验，所以我的成长比较慢，心智年龄较小。看到衩姐这句话，似乎是印证了自己的想法，“因为好奇、因为无知、因为冲动，这一生都无法停止做蠢事。…而且最终你会发现，人活着的目的其实不是为了变聪明，而是为了百无禁忌地做尽蠢事然后得到一切酸甜苦辣的人生体验。”重在感受，体验人生，让自己真真切切的感受到自己存在过这个世界，这不才是活着的意义吗？我总在悔恨过往，担忧未来，却忘了最重要的感受当下。
