许是脚凉，许是暖气太大燥得慌，米虫一个劲地晕头晕脑，感觉脑袋空空的。
打游戏也坐不住，头皮一阵一阵发紧。
太阳地里晒脑壳，还真的是阳气虚弱啊，一晒就暖洋洋地舒服。
撸撸脖子，起了一颗痘痘，难不成煎糯米饼吃多了上火呢？
反正是虚，气血运行不畅。
虚，咱就锻炼锻炼通气血。悄没声息地偷溜出屋，娘是坚决反对冬泳的，米虫却一日不游浑身难受。
水温7.5°，体感不错，一趟很快就上岸。顿时觉得身轻似燕，晕头晕脑？一点也不。
看一则调查报告，不锻炼的比锻炼的长寿，米虫就纳了闷，反了？仔细想想也有道理。
一个健康的身体锻炼啥，打破平衡反倒不平衡。对于一个亚健康的，锻炼显得举足轻重，需要恢复平衡。而已经病的，更需要合适自己的锻炼方式，破疾康复。
中医重在调理，亚健康很需要。
春来了，养肝明目正当时，西洋参枸杞菊花茶可以喝起来了。
