成长型心智模式推动人们不断创造，与现实发生互动，从而实现心智的自我进化。

发展成长型心智模式的方法有三种：1.目标导向的创造性思维；2.思考行动的控制的两分法；3.直面现实的近的思维。

目标与张力

一条河流想要流动起来，需要三个条件：1河流源头与终点的落差产生的张力；2控制河流走向的河道；3不断补充的源头活水。如果没有落差，喝水就会停止流动；如果没有河道，河水就会失去方向；如果没有源头活水，河水很快就会枯竭。

其实，成长型心智模式也是如此，它会让我们的自我不断发展。具体地说，河流的落差就是目标与现实的差距，他推动人去行动；河道就是行动的方法；源头活水就是与现实的接触。没有没有目标，就不会引发行动；如果没有方法，行动就会变的盲目无效；如果没有和现实的接触，思维就会变成头奶中的僵固的规则，不会有什么发展。

但是现实中，我们经常会遇见一个关于张力的问题：很难有持久改变的动力。

你是否经常制定计划与任务，第一天，活力十足，完成了所有任务，你很开心；第二天下午，你开始觉得有些累了，没能完成当天的任务，很沮丧；第三天，你开始拖延，一项任务都没有完成；第四天，你开始思考这么做有什么意义。我的生活就是不断完成任务的过程吗？这些无聊的任务有什么意义呢？看来我缺少一点价值感，一点奋斗的理由和梦想。可以预见，对人生意义的寻求不会帮助人们找到可持续的改变的动力，只会变成一轮又一轮颓废、拖延、沮丧和振作的开始。

为什么这些计划和目标没能带来持续的动力呢？

创造的思维结构

产生张力的两种思维结构：1创造的思维结构；2解决问题的思维结构

只有创造的思维结构才能获得持续的张力，而解决问题的思维结构是没有持续的张力的。

创造的思维结构是什么样子的呢？就像画家要去画一幅画，作曲家想谱一首曲，他们都有一个确切的、想要完成的东西，这就是创造的思维结构。反之，如果用解决问题的思维结构创作，就会陷入很多普通人面了困境。很多人的目标是“别再那么颓废了”，与之产生的对应的张力是缓解问题带来的焦虑，而不是完成类似一幅画这样确切的东西。所以只要一努力，焦虑就会缓解，焦虑带来的张力就会消失。张力一消失，人们的行动也就会少了，直到问题重新出现，人们再次变得焦虑，这种张力才会在此聚集起来。所以才会出现从打鸡血到颓废的不断循环。

利用创造的思维结构就可以打破这种死循环。为射门创造的思维模式可以产生持续的张力呢？《最小阻力之路》的作者给出了一个答案——因为爱。“自我发展心理学”的作者陈海闲老师因为对于这个课题的热爱，不断地完善课程，后来出了书籍。想把它从一个理念变成现实的冲动，为他带来了一种持续激发行动的张力。

这就是创造性的思维模式。它就像生一个孩子，生孩子的过程并不需要我们强迫自己努力，我们只需要爱这个孩子就可以了。

行动的持续张力

创造性的思维模式把事情分成了两部分；1.我们想要完成出的作品，另一部分是我们面临的现实。这两者之间有一种永恒的张力。激发我们的行动，由此要想成事，我们只有想完成的作品还不够，还要能够面对现实。

如果你想继续学习深造，但是经济条件不允许。这种情况下，你会怎么办呢？

生活不是美好的饿乌托邦。暂时没钱去追求梦想，这就是一个现实。创造性思维并不是让我们忽略现实，相反，它让我们承认现实的无奈，让我用一种不同的目光去看待现实——把现实看成创造的条件限制。而解决问题的思维，会把限制看作目标是否成立的前提。

创造性思维的人可能会想：“我想读书深造，可是现在没钱，怎么才能实现目标呢？如果钱是创造的前提条件，那我要先去挣钱。这样一来，当他在挣钱的时候，他是知道自己为什么这么做的。

可是，解决问题思维的人就会想：我连钱都没有，还谈什么读书深造，这压根儿不可能。于是他放弃了他的目标。

这既是创造性思维和解决问题思维的根本区别。

创造性思维是以目标来思考现实，先想我要什么，在想现实是怎么样的，环境能够提供生命，想办法弥补目标和现实之间的鸿沟。而解决问题的思维是以现实来思考目标，先想环境能提供什么，在想自己的目标不是现实，该树立怎么样的目标。