2026-09-17大姨妈走以后体重回落和稳定的快乐

谁懂啊，经历了痛苦的经前综合征、围绝经期和姨妈期的失眠、烦躁、脾气暴躁，整个人激素非常不稳定，体重也暴涨，一度61KG。

姨妈期走后的第一天，体重回落到59.6kg，第二天掉到59.4kg,第三天依然59.4kg,太开心了，一切又恢复正常了，付出还是有回报的。

以后要更加平稳的心态去迎接大姨妈的到来，不恐惧、不焦虑、不暴饮暴食，做好一切准备。