最开心的莫过于： 1.骑行到红绿灯的时候，刚好从红灯变为绿灯。而且一练过了好几个绿灯，仿佛一路专为你而开通绿色通道一样，肾上腺素飙升，快乐值拉满...

工作已13年，一点都不快乐，越来越讨厌现在的领导，真想一走了之，但又迫于生存压力，没法辞职，怎么办？ 我很会调整心态，但是我觉得我已经到了躺平都...

突然找到运动的意义了，不仅仅是运动的时候可以卸下所有压力和烦恼，专注于每一个动作和发力点。会产生多巴胺/心流模式，会让人累的同时很快乐很满足很上...

我问：没有钱没有时间去想去的西班牙旅行，又觉得就算旅行后又能怎样，反正都会消失殆尽。 AI答：存在主义治疗大师欧文·亚隆说过："生命的困扰源于与...

马斯洛对“人的强大心理”的标准，核心围绕“自我实现者”（Self-actualized Person）的人格特征展开。他认为，强大心理并非“无坚...

是在学会自我反省以后，是在明明想玩却听妈妈的话克制住了，先学习再玩。 是在开始学会感恩，自己洗袜子，然后对妈妈说，谢谢爸爸妈妈，辛苦你们平时给我...

ADHD（注意力缺陷多动障碍）与INFJ（提倡者型人格）的结合，会造就一种迷人却常常充满张力的内心世界。INFJ本就是深邃复杂的个体，叠加ADH...

好想把梦到的场景记录下来，但是每次又记忆很模糊，没法完整记下来，靠着隐隐约约的片段，会若有所思，会希望梦里那个世界也存在，有时候想逃避现实，就想...

存在的意义，从不是 “被他人优先对待” 赋予的，而是自己在接纳人性、掌控生活、创造价值的过程中，主动构建的。 一、先戳破 “理想化期待[http...