我读到过一个故事，以前的时候不解其意，也没有去深究。现在再次读来，我想，我明白它的意思了。
故事是这样的。
一位行者问老和尚：“您得道前在做什么？”
老和尚说：“砍柴、担水、做饭。”
行者问：“那得道后呢？”
老和尚说：“砍柴、担水、做饭。”
行者又问：“那何谓得道？”
老和尚说：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”
这么多年来，我就像是得道前的老和尚一样，做什么事都不能一心一意，专心致志。时间浪费了，还什么事都做不好，也就免不了焦虑、不快乐。
比方说，我在做饭的时候，常常想，不能浪费时间，一边准备做饭，一边听书吧。结果往往是，书上讲的什么，一句也没有听进去，又不能完全沉下心来，好好地做饭，享受做饭的快乐。
我会在擦地、洗衣服的时候，想我今天的更文还没写呢。写文的时候，又想自己这段时间都没有好好读书。读书的时候，又会想，唉，已经两天没练我的毛笔字了，这可曾经是我的最爱。
时间到底都去了哪儿呢？整天慌慌张张，而又碌碌无为，结果什么也没有做好，不能充分享受生活的乐趣。
老和尚得道后的“砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭”，不就是提示我们，要专注于当下，活在当下，享受当下，身心合一，从从容容，不慌张、不纠结吗？
老和尚得道前不能专心做事，三心二意，得道后，心神安定，专注当下，无欲无求。那自己呢？读书不应该是读了知道了道理就好，为读书而读书。而应该是，知道了书中的道理，有了某种感受，要把它转化为自己的行动，来促进自己的成长。
运动时，就专心体会抬腿摆臂，吸气呼气和迎面的微风，会更好地获得运动带来的快感。睡觉时，就什么也不要去想，只悉心地体会身体的放松，也许入睡就容易得多。吃饭的时候，就认真吃饭，感受饭菜的味道。洗澡的时候就洗澡，上厕所的时候就认真上厕所。不管做什么事，都要活在当下，专注于当下，感受当下的行动，才能感受平凡生活的幸福。
时光匆匆，几十年转瞬即逝，当你觉得现状不如意的时候，现实的情形没有如你期待的时候，那就接纳当下的一切，好好去做，好好去行动。好好抓住当下的时间，做好当下能做好的一切。这样，即便日子平凡，我们也没有虚度，从平凡的生活中，也能感受到人生的乐趣。
其实，无论你怎样过，不管是快乐还是失意，一天之后，都成了往事。为什么不活在当下，该做什么，就专心做什么呢？
