感谢金丽老师的付出，第一节课让我勇于直视自己内心最深处，真正明白自己追求的幸福来自何处。
我是一个性格开朗外向的人，对生活充满热情，也喜欢帮助别人，喜欢和别人分享喜怒哀乐，但是我的先生属于性格内向，话不多的人，年龄也比我大六岁，可能就是因为我的性格吸引了他，平常什么事情都是我善于主动，在六年的婚姻里，我慢慢的意识到，我不该事事过于主动，曾经的想法很简单，觉得自己为了这个家努力付出一定会有收获，慢慢发现我有点越界了，比如我先生的原生家庭就存在很多的问题，以前我觉得一家人我会主动去协调，而上个月，我的先生和他的父母出现了一点问题，我用旁观者角度去想，这个时候我不应该出手，我该让先生和父母明白这个问题是他们之间需要去解决的，即便过程会出现痛苦，但是我认为我的先生该要去经历，只有自己经历了才能去成长，这次我没有行动，我告诉他这个事情必须你自己去面对，去解决。说完的时候感觉自己特别轻松，原来偶尔让自己作为旁观者，感觉又不一样。
我有个五岁的孩子，男孩，特别的可爱，但是也比较调皮，以前自己情绪管理不好，忍不住会对他大吼大叫，特别是在吃饭的时候，是我最头疼的问题，这几天跟着金丽老师学习，自己内心放下了一些，平和了一些，每个孩子都有自己的个性，都有自己的优缺点，我能给予的是给他爱和宽容，而不是让他在我的要求下生活，这样想，自己情绪会好很多，不会每天早上因为他做事慢而着急，不会因为着急上班催他做事，只是平和的告诉他，妈妈要上班，你要上学，希望我们能一起出门。我知道这种坚定而和善的方法需要慢慢去实践，但是我现在的觉察能力，比以前好很多，也能用旁观者的角度去思考，修行本身就是一个很漫长的过程，能在过程中成长自己，反省自己，内观自己，我想这就是最好的实修。
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