刚才称了一下体重,
相比于四天前少了1kg,
但相比于昨天只少了0.2kg,
我在想,
是什么导致我昨天比前三天减得体重少了呢?
大概是红枣吧,
昨天我多吃了好几颗红枣。
红枣的含糖量很高,
虽然吃红枣对身体有益,
但吃多了真得会长胖,
以后每天三颗枣即可。
刚才称了一下体重,
相比于四天前少了1kg,
但相比于昨天只少了0.2kg,
我在想,
是什么导致我昨天比前三天减得体重少了呢?
大概是红枣吧,
昨天我多吃了好几颗红枣。
红枣的含糖量很高,
虽然吃红枣对身体有益,
但吃多了真得会长胖,
以后每天三颗枣即可。