90天目标
1、早睡早起（23:00前睡，6:00前起）
2、每周运动三次
3、瘦身10斤
一、早起基本养成习惯；早睡还需安排的更合理，认真的与老公及家婆，还有小孩要达成一致；
二、运动一次，跑步
因为跑步脚受伤了，没想到用其它运动方式替代，还是没全力以赴完成目标；
三、瘦身
瘦了3斤
其它：
OF 有用，印象笔记有用，日历用的少，需要多使用。
2017.9.4-9.10周检视
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