充满变革、快节奏运转的现代社会里,每个人的生活都无法总是只有岁月静好,一帆风顺只是个传说。挫折,失败,忙乱,困惑,迷茫,焦虑,苦逼,疲惫,一地鸡毛,等等,这些元素渐渐地成了不时造访我们生活的常客。
既是常客,那就以平常心待客吧。热情、真诚、耐心,为客人准备下健康可口的餐食和让他喜欢的礼物,甚至,设计点有趣的活动让客人出乎意料、印象深刻,妥貼地迎来送往,才是待客之道啊。
如此说,难道是要我们像迎贵人一样,心怀欢喜地对待这些破坏我们美好生活的烂事吗?是的,我猜你会同意的,要么在昨天,要么在明天。
特别喜欢罗曼·罗兰的那句传世名言:世界上只有一种真正的英雄主义,那就是认清了生活的真相还依然热爱它。
当然,这完全不是说对生活的诸多不顺只能臣服和投降。我们有更好的选择。
无常作为生活不可分割的一部分,它们同样是生活给人们的馈赠。经历过,有所得,有成长,才是强者智者。而真的要在困顿煎熬中有所得,有成长,首先要做的,必须是发自内心的接受不是吗?接受现实,才能面对现实,才能认识现实,也才能从中发现和找到问题,最后才能得到规避或解决之道。
不重复跌入同一个坑,是让我们走得更稳、更远、更好的重要条件之一。
但是,如果没有仔细观察和研究过那个让我们陷落的坑,我们怎么能让自己在再见到类似的坑时认出它来,从而绕开它呢?所以,任凭再痛、再难,这件事也得做。
生活如此光怪陆离、丰富多彩,我们除了感恩自己所处的前所未有的时代,感恩生活的所有赠予,充分地享受它才是对它的不辜负。
*打磨一颗细腻的心,捕捉生活中的小确幸。
小确幸真是个好词,让我们生活中那些小小的确定的幸福终于有一个简单易记的词汇可以容纳。不仅如此,有了名字后,人们更容易识别和感知到它们了。只要有心,就会发现自己生活中的小确幸还真是不少呢,每天都有,处处都有。比如,要下班时,下了一天的雨停了;久未谋面的好朋友突然出现在你面前;你胃不舒服,同事送来的一小瓶霍香正气丸;读到一本好书,看了一部好片,发现一家上好的餐馆,等等。小确幸让我们学会了感恩,更懂得珍惜。
*重视营造仪式感,增加生活中的难忘时刻。
心理学上有个“峰终定律”,说的是人们对一件事的体验如何,决定于这件事让你感受到的最好(或最差)体验,以及结束时的体验。所以,在关键时刻营造足够的仪式感,突出亮点和结尾,会有效提高人们对整个过程的体验,提高我们的整体满意度。关键时候,给家人、朋友、团队送上精心炮制的“惊喜”,会有意想不到的收获。
*于平凡的日子里,花些小心思,刻意装点提亮我们的生活,让它不再那么平淡无奇。
时不时买束花,让房间因此而温馨芬芳;做道滋补汤,一家人喝着暖心又养生;去探索一个从前没去过的地方,拓展自己的活动范围;给宠物买套衣饰,穿戴起来欣赏它的新形象……看着不起眼的事,却能让普通的生活开出花来,无形中变得更可爱。
享受生活的途径,当然不止于上面的三条。这本就是个开放性的问题,每个人都会有自己的答案。