昨日的大风呼啸，迎来了今天的春雨；虽说是春雨，却寒意扑来，气温下降犹如过山车一样，呼高呼底。心情也随着气压下降低落下来…
想想家里其实都是一些鸡毛蒜皮的事，难道是我过于追求完美？还是语言不够温和？每每因为一点小事闹得不愉快，心里堵的慌，关键是自己很容易生气。
发生过不愉快就后悔，不该这样做，应该怎样做？但是事情发生时，为啥往反面发展呢？情绪为何总是不好控制？自己静下心来思考，学习的知识都到哪里去了？到用的时候怎么大脑一片空白？
心里有两个小人在斗争，一个积极，一个消极，两方都有胜有负。消耗自己很多精力，快刀斩乱麻，只想积极主动的事，接受自己的不完美，每个人都有不开心不愉快的事，或许别人还不如自己呢。尽量放松，做不到也没关系，发火就发吧，之后自己处理就行了，处理烦心的事多了，就会想办法做省心的事情啦。
把心里的不愉快说出来，也是一种疗愈。我有进步了，加油。
