【精时力学习日志】

本训练营：第3期梦想营(2021年)

今日主题：3-1 金钱的秘密

学习日期：2021年8月30日

1、[我学]知识点+我思+正反栗子+我行：

知识点1:不是没能力，是没心力。

甄艾姐边听早课边学习通过考试。胡蓉边听课边写博士论文。听早课提升她们的心力，让能力更好地发挥出来。

【我思】

因为工作原因和形式变化，计划重新考一个高级中学教师资格证。考试时间是10.30，这几天有点焦虑，但是看到他们在努力并且通过提升心理的能力更充分的发挥。给我信心，接下来我也可以做到。

【我行】

对考试学习内容进行梳理，确定学习内容；

根据学习力营的方法进行分解，安排学习计划。

知识点2:为别人的幸运感恩，至少不去评判。

【我思】

点赞小伙伴的刻意练习去祝贺别人经历的好事。

崔律说我们只看到世界的一小部分。也许对方之前做了很重要的贡献，或者背后他付出很多，我没看到，就误会对方只享受不付出，反感别人。

有时也许别人行为上没付出，但是他有好的习惯，比如感恩、丰盛的心态、快乐的情绪等等为他吸引来，这也是别人的付出。所以接纳别人的现状，为他人开心祝福。

【正反栗子】

正：这次工作调动没有成功，看到同事调动成功后去祝贺他。

反：学校有两位老教师，有时倚老卖老，说不愿意写教案，上课随便上上。学校也听之任之。曾经一度对他们很不屑，很反感，也抱怨学校只管我们新人。但有一次无意中看到他们的课本，发现课本上密密麻麻的写了写上课思路以及知识点。只是没有用教案的方式表现出来。

【我行】

向好事发生在自己身上一样，去感受，去祝贺对方。今天冥想表示对工作调动成功的教师表达祝贺

知识点3:

钱不够的原因之一：一切负面的思想、感觉或情绪都是在阻碍好事的到来。

【我思】

不论要好的关系，还是丰盛的金钱、健康，都需要让情绪保持积极，正向。

【正反栗子】

正：去年践行两三个月感恩后，突然老公就会收到外块等收入。

反：去年暑假去老公那边住，他每天加班不回家，下班还要和同事吃饭，我很不开心 发脾气。发现一会掉东西 ，眼镜也摔坏了，就是这些小事上也会损失金钱。

【我行】

今晚写20条感恩事件；

练习嘴角上扬5分钟。

知识点4:钱不够的原因之二：当你需要钱时那是内心很强烈的一种感觉所倚基于吸引力法则必然会继续吸引“需要钱”这件事。

如果专注在欠缺匮乏以及我所没有的事物上，然后跟家人一起烦恼和有人倾诉告诉孩子“我们没那么多钱买，我们付不起”，那么我将永远付不起，因为我开始吸引更多不能拥有的东西。

【我思】

“要钱”是感受钱带给我的喜悦；需要钱则是现在还不够。

关注金钱的丰盛就能吸引更多的丰盛，关注匮乏只能吸引更多的匮乏。

【正反栗子】

反：我总觉得钱不够，赚钱和我差不多的同事们有的会非常丰盛，他们觉得钱足够了。似乎永远不会为钱烦恼。而我，就觉得很多地方用钱，也真的吸引来很多需要钱的地方，越来越觉得钱不够，需要钱。

【我行】

感恩过去我拥有的丰盛的金钱。

今天买东西的时候带着丰盛的心态，感恩金钱带给我的购物自由，幸福体验，感恩我的金钱帮助店主获得更多收入。

知识点5:

钱不够的原因之三：如果你保持着过去的想法，认为金钱的唯一来源只有工作，那么立刻丢掉这种想法吧。

如果你已经有：我非得辛苦的工作奋斗，才会有钱的想法，立刻丢弃吧。你这种想法思考，我就会发出那个频率变成我生命经验的画面。

【我思】

这个点太扎心了，非常符合我的情况。包括现在我想要考高级教师资格证，也是因为想要去这个学校有更多的收入。潜意识里还是把工作当做收入的唯一至少是重要来源。

这也限制了我收入的来源。

【正反栗子】

反：妈妈总说少花点钱，要省省，现在赚钱不容易。

跟自己说：“你一定要努力工作才能评职称，才能得到更多的收入”。

正：梦想营开始关注金钱，前天突然收到50元话费，不知道谁帮我充值的，家人都没有帮我充。

家里的停车位一直空着，前几天有人想要租车位，虽然考虑到是邻居，老公慷慨地说平时我们不停车可以给他们停，但是依然看到有金钱进入的苗条~开心，感恩！

【我行】

冥想金钱从各个渠道来到我身边——买东西减免打折、基金收入、废物变卖、奖金、彩票、别人赠送等等……

2、[我梦]我的梦想清单/图片/故事：

梦想清单：摩卡汽车

故事：今天天气真好，阳光明媚 ，秋高气爽。老公开车带着我们去郊游。车的后备箱装满了各种零食，有瓜子、肉脯、薯片、芒果、葡萄等，都是我们最爱。这车是老公新换的车——wey摩卡。座位宽敞，舒适，显示屏也很宽大，一眼看过去都尽收眼底，车开起来速度很稳，特别喜欢天窗，可以打开，风吹进来，吹起了头发，好凉爽。

感恩我们的之前的车子 感恩现在的车，让我们平安出行，自由自在出行；感恩丰硕的金钱，我们可以换自己想要的车；感恩工作人员帮我们挑选预定，保养；感恩设计师及制造商给我们这么高品质的车，谢谢你，我爱你！

3、[我赞]点赞我的陪伴天使：

感恩我的陪伴天使迷鲸，她带领大学生们成长创业，助力他们的成长，造福别人；祝贺迷鲸一步步探索让自己的梦想越来越清晰；感恩迷鲸虽然很忙还是慷慨地付出时间给我点评日志，谢谢，谢谢，谢谢！

4、[我说]问答/其他话语：