人困惑多半是思虑太多，想要的太多。念及将来，回望过去，焦虑一直跟麻团一样堵在心口，当然会困惑。
应该是这样的：
确定好你要做的事情，坚定不移的去做，去完成，不要怀疑自己。
往往今天过不好，未来也很难过好。如果总是在今天思考，在今天犹豫，在今天计划。想要的东西什么时候去得到呢？
今年25岁，周围三个认识的朋友由于疾病或意外去世；他们一定有许多想要做的事情，现在，活着的人却在浪费生命，活着的人要么在回望过去，要么在忧虑未来。
当有什么事情想要去做时，就去做，不要等；因为明天和意外，很难预测。
天上的雄鹰不如手里的麻雀。
把握住能把握的。
克服焦虑最好的办法是：行动。
