1.双轮战车寓言——一种让自己客观的方法 what
（1）双轮战车寓言
双轮战车寓言.png
我们的身体就好像那辆战车，我们脑子里住着三个自我，一位车夫、一匹白马、一匹黑马。
黑马代表鳄鱼大脑，负责直觉
白马代表猴子大脑，负责情绪
车夫代表人类大脑，负责理智
黑马——直觉不好说，直觉这玩意自己感知的不明显。
但白马——情绪，是每天都会感受到的，比如暑期辅导作业，看见孩子写数学作业，经常漏题、错简单题后，暴怒的情绪蹭就冲冠而起，这是白马——情绪在作怪。
好了，现在有解决方法了。
不管什么事情，都需要三个角色分别处理一次，而后交由车夫决定。
三个角色分别处理完之前，不要采取任何行动。
5分钟之后再行动，永远有效。
这个是必须滴，不然孩子要遭殃。
以后，情绪一激动，脑子里必须要浮现车夫驾驶马车的图片，可不能让两只马带着马狂奔。不只是投资，只要让自己情绪失控的事情，都一招都适用。
（2）冷静
所谓的冷静，其实可以这样定义
不管什么事情，都需要三个角色分别处理一次，而后交由车夫决定。
2.如何让自己不再是单细胞动物
（1）不管什么事情，都需要三个角色分别处理一次，而后交由车夫决定。
（2）车夫是关键，车夫需要不断学习，车夫需要不断与黑马白马反复沟通。帮助他们建立新的、正确的直觉和情绪，以便那战车，就是整个的你，总是能够发挥自如。
3.你能通过什么方式每天都觉察自己的白马、黑马和车夫
（1）现在我们对双轮战车已有认知，情绪的波动，我们应该是能感受到的，这种波动可以帮我们觉察，我们的白马又想加速跑了。
（2）每天晚上或者每天清晨对自己一天的复盘/回望，也能清醒认识到这一天什么时间白马和黑马乱跑了。
