10月16号复盘
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米果果教育 张滢
【每日目标】
每天三目标
1.早起、早餐 ✅
2.英语学习作业打卡✅
3.赢效率手册和总结笔记✅
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【每日早起】6:30
【每日学习】
萌姐英语课《第49课》；
【每日关爱】
局部护理、面膜、小方、胶原肽果饮、水光疗套装、健身(一组)
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【每日成就】
1.完成各类打卡。
2.总结适合自己的打卡顺序
【每日任性】
第一轮减脂结束，现在基本控制在60KG左右。偶尔嘴馋吃点零食，这两天晚上天天吃草塔煮瓜子停不下，嘿嘿。不过体重没重哦！
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【每日金句】
塞翁失马，安知非福
Nothing so bad,as not to be good for something.
【每日感悟】
今日梳理总结了适合自己最佳的晚上打卡顺序:fittime健身打卡一组☞书写今日《总记笔记》☞计划明日的《赢效率手册》☞泡脚听英语或者洗衣服听英语☞书写英语当日作业☞喜马拉雅英语录音打卡☞霸占舞台演讲打卡☞喜马拉雅60秒打卡☞简书书写今日总复盘☞睡觉(一般1个小时多点)
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