赋能自己
从现在开始胆大的活着
告诉你一个秘密：只要你担心别人会怎么看你，他们就能奴役你；只有你再也不从自身之外寻求肯定，那你才能真正成为自己的主人。当你内心强大且富足的时候，别人冷落你，拒绝你，不回应你，你都不会轻易上升到自我否定和不被爱这个层面。
其实自信，就是我允许自己被否定，你可以认为我不好，但并不代表我不好。那是你的判断，我不需要认同。
岳老师分享的这段话，特别有力量。有时没能量时会自我否定，要把这段话铭记于心。
感谢韦老师今天发的照片，做的美篇，给我带来的美好的回忆。
今天一大早给表妹家三个孩子挑选了最漂亮精致的碗，然后送到她家？感谢表妹时常想到我们，家里种的东西经常送给我们吃，爱就是这样，需要表达，需要流动，亲情才会更浓。
今天来看爸妈，给爸爸买了一双鞋，爸爸挺开心，给妈妈穿上衣服，陪妈妈坐着，吃过晚饭又帮妈妈洗洗头，感叹儿女再好，也不如有一个好身体，我要好好爱自己。
赋能爱人：
感谢爱人一大早就发来信息，嘱咐我量血压，时时关心我的健康。
我爸妈很快要来我家，爱人不仅没有抱怨，还积极帮着找房子，为爸妈的到来做准备。越来越能感受到爱人的责任和担当，让我感觉特别的心安。说实话，有爱人在，这个家我几乎没操过什么心。百日赋能让我静下心去想爱人的点点滴滴，特别顾家，没什么不良嗜好，真的是捡到宝了
