11月挑战｜睡前不用手机D12

[爱心]【睡前不用手机】D12

『放下手机时间』21:50

『感受』

昨天到家后，基本没用手机，中途回了几次消息。

吃完饭，收拾收拾，就去洗漱了。

等女儿洗完，我也涂涂抹抹结束，抱着女儿一起睡了。

『行动』

今天晚上下班晚，发完反馈后，就把手机安排了吧。

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