孩子今天期中考试。有她最怕的物理。
晚上回来,她心情不错,担心的事没有发生。
高二以来,每逢考物理,她就会陷入一种不能自拔的紧张犬态,紧张得手都会出汗。
最严重一次,浑身都紧张得发抖,笔都不能拿住在纸上写字。
结果,可想而知,成绩很低,最差的一次,竟然没及格。
问其原因,孩子也说不准,说就怕考不好,考不好,怕家长埋怨,老师批评。
越怕考不好,就越紧张;一紧张,思维打乱,影响思考,连正常的水平,都发挥不出来。至于成绩,可想而知。
几次下来,形成恶性循环,都有心理阴影了。
围绕解决这个问题,做家长的,多措并举:请了老师一对一补习,提升思考水平和学习能力。
另一方面,做好心理疏导。考前,不给孩子施加任何压力,顺其自然就好,让孩子放平心态。
孩子放下顾虑,轻装上阵,效果反而更好。
放下,不是放弃。放下,也是积报的应对。
孩子考试如此,我们的生活、婚姻,何尝不是如此?
放下执念,臣服现实。共勉!