第四十七天

今天早上比昨天早上少了1.24斤。也不枉昨天只吃了点苹果鸡蛋火龙果。今天早上喝粥，中午吃西蓝花，下午吃水果。

昨天的风很大，今天是阴天。中午继续红烧牛腩，看什么时候能做的比较好。

昨晚拍的

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