要想学生学得好，唤醒学生的主动学习意识，保护学生的学习积极性非常重要。
一、谨防过度惩罚
惩罚与表扬都是教育学生的有效手段，二者的使用都应讲究艺术。
惩罚要适度，表扬要及时。
人们对失败的容忍是有限度的，特别是未成年的孩子，失败太多就很容易打掉孩子的自信，如果孩子失去了自信，就会对任何事情缺乏成功的渴望，采取消极应付态度，在各种活动中影响正常水平发挥，进而更加不自信，形成恶性循环，长此以往就难免陷入习得性无助，纠正起来就格外困难。
教师要注意把握惩罚的限度，在教育教学过程中，善于发现学生身上的闪光点，对进步行为及时表扬，不吝啬对学生的鼓励，采用各种措施，培养学生的内在动机。要尽量创造机会，让学生品尝更多的成功，体验成功带来的喜悦，激发学习兴趣和内在动机，帮助学生在不断进步中树立信心信心。
二、谨防过高期望
学生挫折感强的另一个重要原因是教师，家长或学生自己对学习的高期望。
有时教师或家长会不自觉地用过多或过高的期望，作为尺子去衡量孩子，无形中使学生对自己产生过高估计，当现实达不到要求时，自然就增加了学生的失败体验。
在沮丧的心情下，一个正常的错误或小小的失误，很可能被放大成一个大问题。尤其是在对待后进生上，教师、家长有时可能会放大缺点，缩小优点。
有些家长望子成龙心切，不考虑孩子的实际情况，盲目的与别人家的孩子攀比，给自家孩子增加了许多不必要的心理负担。
教师、家长的这种行为，有意无意地让学生自己也只看到了自己的缺点，而找不到优点。长时间处于教师，家长的高期望中，习得性无助现象发生的就防不胜防了。
三、谨防不当归因
挫折不见得都来自于外界，有时是自我挫折感强造成的。这表现为学生对自我缺乏正确认识。
教师应通过对学生积极评价，最终引导学生正确审视、评价自我。
教师要引导学生认识到每个正常的孩子都是一个发展中的人，都拥有美好的前景和希望，都有各自的可爱，都有完成学业的智力水平。
要帮助学生树立正确的人生观，培养学生用乐观向上的态度对待暂时的挫折，学会从积极方面看待问题，帮助学生分析失败的原因，使学生认识到引起失败的因素是多种多样的，成绩不好，可能是因为方法不当、基础不扎实、一时粗心等。
要采用各种措施消除学生在学习上的无力感，增强学业自我效能感。
教育是一门艺术，是充满爱的事业，教师要通过对学生的悉心呵护，使习得性无助现象不在任何一个孩子身上发生。
教师通过各种手段激发学生的学习热情，唤醒学生的主动学习意识，把“要我学”变成“我要学”，这是让学生学得好的最重要动力。
