呼吸窒息的感觉，好难受。很想撕裂自己，不知道自己在干什么？有什么意思？
失败的挫败感，闲到让人发昏，茫茫未知的不确定感真的让我丧，没有追求，没有意义，没有价值……
昨天吵架三次，今天外出活动都好像没有缓解我的窒息感。
休假三周，无所事事，闲到毁掉所有精神，原来这么快，这么容易。
我知道自己要调整，要戒掉焦虑不安，戒掉无所事事，戒掉无意义活着，但我怎么有效改善呢。
我要做些事情，离开封闭的家，走出去。参加活动，去找份轻松活，去继续学习等！
活动有开始报名，工作有联系，但目前还是没有感觉兴奋。
不想躺着，不想行尸走肉那样麻木继续生活。身体胃的反酸，不住想上厕所，敏感的嗅觉，不时想呕吐，让我身心疲惫，焦虑不安。
生亦何欢，死亦何了，生为人的意义到底何在？
不安，挫败，无力，失意可以击溃一个人。我不知道自己究竟什么时候，花多久，通过什么方式之真正的走出这个困境。
有些路，注定要你一个人慢慢走过。
钢琴都会自己弹曲自己了
