共修功课第四十一天:练习,觉察这两天的发生,选择一件事情,练习为自己的起心动念以及选择负责。
引导:这里的负责可大可小,可长可短,但一个前提就是我们自己要承担起这个责任,而不是让别人为你承担起这个责任。这是一个基调,我们要建立这样的思维,我们才能够幸福,有积极正向的人生。
周四那天,爱人打电话,让我给女儿网上填报中招考试信息,我当时正在忙于工作,没有时间,我就告诉爱人,我周四没有时间。
当时之所以找理由没做,一个原因是当天确实在忙,最重要的原因还是感觉我不做,爱人也是可以做的。
当时选择没有做,爱人比较生气,丢下一句话,你忙你的吧,就挂了电话。一直到晚上10点多的时候,网上填报信息还没完成,我内心就变得非常着急,打电话也没有得到结果,再打也不接了。当时在想,如果报名出现一点差错,责任在我,可是再后悔也没有用。
幸好,事情得到了圆满的解决,由于爱人的进步,也没有因为此事批评和指责我。昨天晚上,又谈到了这件事,爱人告诉我,她之所以生气,是因为她也正在忙于她的项目,希望我能帮她,结果我也忙,没有时间。最主要的是,很多家里的事,我都是觉得应该是爱人该做的,比如陪孩子写作业,做家务,做饭等等。即使爱人没时间,告诉我陪孩子写作业,我也是应付的心态做,不是没有批改,就是漏做。爱人会指责我不用心,我反而会埋怨,这事为什么让我做。
之所以会出现以上的状况,主要是不愿承担责任,或者是错误的觉得是对方的责任。缺乏主动和愿力。被动的感觉到的是麻烦和压力。所以,做事的时候,感觉不到幸福。能量是负面的,心态是消极的。
学着承担责任,试着付出行动,创造生命的喜悦,美好和幸福!