《百年孤独》 里最经典的一句话：“人的精神寄托可以是音乐，可以是书籍，可以是运动，可以是工作，可以是山川湖海，唯独不可以是人。
人活着，没有精神寄托，灵魂便无处安放。
但是，千万不要把精神寄托在任何人身上，能暂时为你遮风挡兩的，也会在将来让你不见天日。心宇好
写，人心难懂。人，天性善变，这是DNA刻进骨子里的，如果把人作为精神寄托，那就是在赌人心，赌人性，十有八九会落空。
宫崎骏曾说：“不要轻易去依赖一个人，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更加坦然一些。
人与人之间的一切关系，都如流沙，握得越紧，流失得越快，把期待放在别人身上，期待越高，失望越大。没有人有义务要满足你的期待，包括你自己，即使是你的影子，也会在黑暗里离开你。
命运，就像是一条长河，众生皆苦，不要指望任何人来做你的摆渡人，要学会自渡。人的精神寄托可以是音乐、书籍、运动、工作、风景，唯独不可以是人，因为它们不会背叛你，不会欺骗你，更不会伤害你。
音乐，可以放松心情，愉悦身心；书籍，可以升华灵魂;治愈身心；运动，可以强健身体，锻炼毅力;工作，可以收获金钱，获得成就感；自然风景，令人心旷神怡，心情舒畅。
终其一生，我们都是一个人，除了你自己，谁都有可能会离开你，只有从自身出发，向内求，多修身，多提升自己，丰满自己。
当你精神世界强大的时候，就不会期待别人来满足你；当你物质基础丰厚的时候，就不会期待别人来帮助你人注定是孤独的，靠谁都靠不牢，只能把精神归
宿建立在自己身上，自己好了，自己的能量充足了，
就既能照亮自己，也照亮他人。
弘一法师说：“这世问什么都是假的，把尘世看轻些，把人际看浅些，能治愈你的从来都不是时间，而是你内心的那份释然和明白。”人活着，一定要自立自强，自尊自爱，活的释怀和明白，学会独立行走，珍惜应该珍惜的东西，敬畏生命，热爱生活，拥有独立获得幸福的能力。
