继续读《反脆弱》，读的比较慢，可是读的时候，也发现了一些比较有意思的地方，比如，今天读到了书里面的一个观点，就是一时的焦虑，可能是我们成长突围的一个征兆，而不需要过度的干预。很多时候我们的干预，反而阻碍了我们的成长。只有长时间持续的焦虑，我们才需要重视，以及一些干预。
想来其实有道理，我承认我是一个焦虑的人，我也有体感，往往在我战胜焦虑的时候，我就觉得自己是有所收获的。甚至我想起前些年，有一阵子稍长时间的焦虑，让我更是有了一些蜕变。这也是一种反脆弱，越挫越勇。现在回想，那些焦虑的时刻，很多时候都是自己度过的，看书也好听课也罢，或者是消遣。而如果当旁边有人因我的焦虑而焦虑的时候，我会非常的难受。
我想到了孩子，尤其是孩子的教育问题。每当孩子某一次考试考的不好，或者遇到挫折的时候，我想孩子是焦虑的。可是很多时候，家长也会因而变得非常焦虑，于是整个家庭都弥漫着焦虑的氛围，这是非常不利的。可能我们需要做的，就是陪伴，在孩子需要的时候，给予帮助和支持。
最后我想说，一时的焦虑，当真的被困住的时候，也可以主动寻求帮助，这也是很好的一种排遣的方式，而不要让这种焦虑，成为一种持续不断的状态！
