-1.为什么我会迷上打电子竞技游戏？（作答要求：1.游戏对我而言是什么 2.游戏在哪些方面对我产生巨大诱惑）
游戏对我而言是一个可以获取快乐的通道，在某些方面而言，游戏也是我的一个增进友谊的渠道。从小学我就开始喜欢打电子游戏了，从电脑到手机，电脑手机游戏我都有接触，对于喜欢的游戏都有一定的成果，我也因此耗费了大量的时间去经营他们。我深深地被游戏所带来的画面震撼，因此沉迷于其中。游戏带来打打击感、自己打出来的高端操作，让我感到非常愉悦。游戏所布置的剧情任务更是让我这种喜欢探索的人深陷其中。和朋友们一起打游戏更是快乐，游戏的交流、互动、配合让游戏更加富有活力，也让我沉迷其中。
2.浪费过多时间在游戏上，对我的生活产生了什么影响？（作答要求：过度打游戏对我生活的哪些方面产生了影响，这些影响严重吗？有何解决方法？）
（1）过多的游戏时间占据了我的课余学习时间，每到下课回到宿舍就开始打游戏，开始沉迷其中，打了很长时间游戏才想到第二天的学科作业没有完成，又开始了对学科作业的滥竽充数，争取写完就行，因此作业完成的质量很低，自己也没有获得足够相对应的知识，让我对各个学习的学习都存在了一定的未知区，对各个学科的学习产生了一定的困难。留下足够的时间来监控注意力的完成作业，以保证高质量的完成作业，获取相应的知识。
（2）过多的游戏时间影响了我的休息时间，打游戏打了很长时间，疲惫后，就去休息，但是休息时间短，对第二天的学习产生了影响，上课时的困倦感，容易让自己走神，也让听课的质量下降，也直接的导致对学科知识的摄取减少，又要花点课余时间进行弥补，花费的更多的时间。上课时，监控注意力倾听，高质量的获取上课知识。
3.如何抵制游戏带来的诱惑？（1.运用了什么方法解决 2.运用了什么原则3.有无新增原则）
（1）寻找可以替代游戏带来快乐与满足的东西。在我对我学习与生活的观察中，学习编程、学习吉他与出门观看大好河山可以让我抵制游戏的诱惑，忘却游戏。学习编程时，对于各种方法的运用与探索更好的代码，让我在学习代码时专注认真。学习吉他时，指法的练习与歌谱的弹唱，优美的吉他声与我自己的嗓音互相配合，演奏出让我心情愉悦的歌曲，游戏已经抛在脑后。出门观看大好河山，更是能陶冶情操，开阔视野，看到大自然的美好风光后，游戏早已远远抛在脑后。有效的对自我进行多方面的提升。运用新物替换法，运用更有用事物替换较差的事物。
（2）限制每天的游戏时间，将玩游戏的时间做好分配，什么时候能玩，什么时候要进行监控注意力的学习。将更多的时间用到学习或者提升自我上，让自己成为一个越来越好的人。原则：监控注意力的完成任务
综述，减少游戏时间，将更多的时间放在学习上，或者用到全面提升自我上，让自己变得越来越强大。
本文是【大学生学习思维与元认知】课程作业，作业类型是“自问自答报告”，指导教师为张淑娟。
