昨晚的督导训练让我开始慢慢回忆觉察以前在育儿过程中的一些感受，想法和期望，觉察到当孩子很小的时候，自己的感受和想法是想着孩子能健康快乐地快快长大，快点学会走路学会说话，当孩子开始上学的时候又盼望着孩子学习好，在班里是学习的佼佼者，将来能考上理想的大学，当孩子考上了大学又开始希望孩子考研……虽然说也知道让孩子早早独立对她自己的个人发展和成长十分有利，更明白孩子和家长的分离越早对孩子的成长越好，但就是不“忍心”老想时时操孩子的心，因此当孩子到高中甚至大学一直叛逆不听话，总闲大人唠叨，张口一句话没说完就马上不让大人说了，把大人的建议不当回事，这让我左右为难，总放不下。听了赵玉梅院长的父母心理成长督导训练课，首先让我们练习觉察的能力，我觉察到了自身的问题所在：第一没有真正理解孩子的需求，而更多的时候是满足了自己内心的需求和情感需要。第二没有真正的“爱”的能力，没有共情到孩子，没有和孩子做“朋友”的能力。第三从小就没能建立很好的亲密关系，度的把握不好，没有真正树立既威严又是好“朋友”的关系甚至是知己闺蜜关系。
现在作为母亲我想得最多的是让孩子勇敢地做自己，有自己的主见，能够很好地掌控自己的人生，而不是人云亦云，随波逐流，独立能力强，自主意识强。在孩子成长过程中我觉得家长应扮演时而在前引领，时而在后推动，时而在左右陪伴孩子，角色定位要灵活。随着孩子的成长我觉得对她实施的教育效果还是有的，但不是很满意，还有很大的提升空间。
“觉察”练习使我重新思考自己的言行，很多时候是自己错了，有的时候是自己都没做到，却要求孩子必须做到，有点霸道和不讲理，孩子的句句反驳也在不断警醒自己的错误言行该叫停了，反倒是孩子使我成长了很多，孩子对我要比我对孩子宽容大度很多，有时孩子都不记“仇”不计较了而大人却在那里喋喋不休，不依不饶，有点强迫症的嫌疑。
通过练习“觉察”不断叫停错误的言行，在遇见更好的自己的道路上奋勇向前！
2020级儿童青少年专修学院
陈玲
2020年9月10日
