今年暑假偶然的机会在喜马拉雅收听到叶老师的时间管理课程，越听越着迷，感觉从未有人把时间管理的理论结合软件实际应用的做法讲得如此通俗易懂。
一开始只是听没有找到一个契机去让自己开始踏出实践得第一步。
直到后来偶然听了叶老师的3节时间管理的直播课，对时间管理有个更宏观的理解，开始从小事做起。记住叶老师说的：烂开始，好发展，好结果。
紧接着我开始参加了100天的分享活动，100个小伙伴100天共同坚持一件事。
从来没有试过不间断的坚持同一件事这么久，突破了自己，也突破了人生。
首先我开始尽量早睡，过叶老师说的线上人生，早睡的关键要早起，早起就赢得很多时间，我开始坚持吃营养的早晨。晚上坚持泡脚，一周3到4次，练习瑜伽，一周3次。
慢慢的身体的状态有了微妙的变化，精神状态好，工作效率高了之后，我开始有多余的时间阅读和维系我的人际关系。
很多人很难踏出第一步，总想着等等等，没有所谓最好的时机，最好的时机就是现在，当下，先开始了再说。叶老师常说，先固化再优华，先去做。
我已经预约了3月的线下课程，期待遇见一群同频的小伙伴，以及一直默默支持和付出的叶老师和团队的教练们，感谢叶老师，妙妙教练和云霞教练。庆幸自己遇到易效能，才有了和如此优秀的人们建立起来的弱连接。
持续努力，践行易效能，过自己想过的人生，帮助更多的人。
------2017年2月8日于广东
