【主题】如何实践刻意练习
片段来源：《刻意练习》
✏️【A1：描述自己的相关经验】
故事：2017年9月，偶然的机会一个朋友给我介绍了简.尼尔森的《正面管教》。书的内容正好是我想要的（如何教育一个性格开朗充满自信的孩子），回家立马在网上买了一本。开启我的学习之路，感觉自己挺有冲劲，也非常努力，每天认真看书做笔记，收获还不错，我也想学会这种轻松的谈话技巧，并且记住了几个简单的场景练习，但是在生活中碰到孩子抢玩具、打架，哭等一系列问题还是想不起来怎么运用这种谈话技巧。
反思：我现在想来，遇到孩子问题之所以不能够灵活的运用是因为：
1、自己没有经过刻意的练习，虽然我找到了一本好书，也是一个好老师，仅仅只是读了书，理解了一点皮毛，脑子里面有一点点的印象。
2、而对于那些有影响力的教育家们既没有深入的研究也没有找到好的学习方法和谈话技巧，只注重谈话效果而忽略了书本上的理论知识。
3、没有遇到合适的场景进行大量的练习。漫无目的学习，没有明确的看书计划。所以遇到类似的情况当然不能把这种沟通技巧运用到孩子身上。
【A2：我的应用（目标与行动）】
目标： 参加21天便签训练营、完成15次的作业，熟练掌握RIA。截止5月底，顺利结营。
行动：
1、对标人物：群里优秀的学员，学习他们写作优点。
2、深入了解：每天看5篇群里的优秀作业，把好的作业片段记录或者加入收藏，优点仔细研究，他们是如何能写出这么好的作业。还有教练对这5篇作业的点评深入了解对自己日后的作业有很大帮助。
3、大量的练习：每天认真按时完成作业同时，在大群跟优秀的人进行互动，有什么问题及时提出来。看RIA的讲解和运用，a1和a2的共同点和不同点，对教练的点评及时修改。
奖励：作业截止之前完成，奖励自己看剧30分钟。
惩罚：如果没有完成从此放弃追剧。
