这周参加了一个当地的读书会，内容就是非暴力沟通，正好自己在读。读一本书，尤其是对于我这种好长时间不读书的人来说，读完几章，有人带读一下还是很有必要的，感觉能把一本书串联到一起，对于实际应用很有帮助，参加读书会有两点感受很深。

一是这么多年来，说起话来感觉更多的是在主观评论自己和他人，很少告诉过别人我的感受是什么，读书会中，让表达自己的感受，还要看看书上的词，才能联想到自己的感受，生活中尤其是对老公，不想告诉他我的感受，就是想让他猜，如果猜到就是理所应当的，如果猜不到后果就很严重，有时候甚至想当初真是瞎了狗眼找他啊。现在就很庆幸，幸好看到这本书，可以让我反思我的所做所为，对于家人的态度不再任性，现在对孩子我就很有耐心，经常和孩子表达我的感受，有时候会和她说，有你在我身边，我很幸福。你去幼儿园的时候妈妈很想你。说的时候.，孩子就会抱抱我，可以感受到她也很高兴。

另一个感受就是需要给学校的老师提供一个释放情绪的机会。因为读书会是一所学校的老师组织的，所以在现场发言的时候，感觉都控制不住老师的情绪和话，她们经常说着说着就跑题了，有的抱怨，有的很愤青。这时候真感觉，老师的责任太大了，如果她们懂得非暴力沟通，我想那批孩子就很幸运，如果不懂，孩子每天会生活在暴力语言中，尤其是成绩差的孩子，会影响他的一生。

2017，跟圈妈逼自己一把