1爱的定义
“爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。”
2 不是真爱
“坠入情网”不是真正的爱，它是人类原始基因对于人类理性的征服，让我们心甘情愿地落入婚姻的“陷阱”。
3 事实真相
浪漫爱情的神话让人们产生爱情永恒的幻觉，事实上，两个人的热恋激情会随着时间慢慢消退，幻觉的消灭不意味着就要决绝。
4 爱的误解
过分依赖一个人而无法失去他，这不是真正的爱，而是一种因为需要的结合，真正的感情是自由的选择。
5 分清主次
仅把得到别人的爱当成最高目标，只会适得其反，让别人真正爱你，首先得让自己成为值得爱的人。
6 唯一目标
一个人的终极目标如果只是财富和权力，也许会不断财高权重，但这并不意味着自我能获得真正的拓展和完善。爱的唯一目标，乃是促进心智的成熟和人性的进步。
7 父母之爱
父母对孩子真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰和有效的敦促。
8 真正的爱
真正的爱不只是感觉，其价值在于始终如一的行动，带着自我意愿投入和奉献，才是实现爱的有效方式。
9 用心倾听
用心倾听是表达关注最主要的形式之一，也是爱的体现。如果你想改善和伴侣、孩子之间的关系，先试着用心倾听他们。
10 自尊自爱
自尊自爱是一个人心智成熟的重要表现，它是接受挑战的动力，也是我们追求独立自我勇气来源。
