现在是10月28日的晚上，时间是晚上的10:23分，这当然又是一个秋日的夜晚。
忙活了一天的我终于可以静下来了，可以有时间更新今天的简书日更了。有时候我也会在心里问自己，每天更新简书日更的意义是什么呢？用写文章的时间去做别的事情会不会更好一些呢？坚持写下去的意义是什么？
我们应该都会知道写作的好处是很多的，锻炼思维啦、提升表达能力啦、提高专注力啦、增强独立思考能力啦、还有写作能够使人有很大的精神愉悦感，特别是自己所写的文章被读者所喜欢，别提多爽了。
在现实生活中，我是一个内向，敏感而又孤独的人，我笨嘴拙舌，不善言辞。但沉默寡言的我并不代表我没有想说的话，相反，内向又敏感的我内心世界很活跃，装满一肚子的话只是不知道怎么说出口而已。这么多年来，我一直承受着内向性格的痛苦。
可是当我开始写作以后，这内向性格的痛苦可以宣告结束了。我在人群中说不出口的话，我可以用文字写出来，某种意义上讲写就是另一种说。甚至写作比说话更好。
曾经饱受内向性格痛苦的我因为写作得到了救赎，这是真的，这不是假的。有一天我在简书某篇文章上面看到过一句话，作者写道“写作可以有疗愈痛苦和创伤的作用”，当时读到这一句话的我感觉眼前一亮，仿佛有一道白光在我的脑海中闪过。当时的我确实是挺痛苦的，身体健康的问题以及没有工作的痛苦困扰着我。
写作真的可以疗愈痛苦和创伤吗？这是真的吗？反正我都这样了，可以试一试。我读书那会儿也是挺喜欢看小说的，也是喜欢写作的，要不我就坚持写写吧？拿一张纸，一支笔就可以写作了，也不会损失什么，就写写吧！
这是我当时的心理活动。
幸好当时我看到了那句话，幸好我开始了写作。
我坚持写作快有四年了，我的生活慢慢地发生了改变，我写作前连一句话都说不利索，现在的我能够和别人较为顺畅地沟通了，我也慢慢地变得健谈和开朗了。还有我的独立思考能力也变强了，不再是别人说什么我就信什么了，我开始拥有自己对事情的看法和观点。还有我已经坚持一份工作快四年了，写作在其中发挥了很大的作用。
说回来，写作真的可以疗愈痛苦和创伤，这是真的，这不是假的。我自己就被写作给拯救了，我就是一个活生生的例子。写作的好处是很多的，真的很值得我们动笔去写。
写吧，写出我们的心！
