有意识地培养一些好习惯

以前记得在网上看过，21天养成一个习惯。出于好奇心，正好坚持一下每天晚上睡觉前刷牙，看看能不能坚持下来。

第一天、第二天……就这样渐渐的，我也忘了是第几天，现在真的每天睡觉前都坚持刷牙！刚开始的时候，都有点强迫感！后来，渐渐成了一种自然的习惯。

如果有心想变得更好，真的可以一点一点慢慢改变！给自己设定一些小目标，一个一个慢慢来。完成了一个，再完成下一个。

时间久了，好习惯变成自然而然的事情。其实坚持不坚持得来，还要看看个人对这件事有多在意，下多大的决心！

让我们一起共同进步，共同成长吧！

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