第一:还得多练习
早上连着七天的直播培训让我受益匪浅，最大的一个感悟还是觉得多练习，（学练评赛教）第一步是先要学习，接着就是练习，没有练习就没有成长。
讲话的能力是需要练习，需要在练习中打磨更好的，在共同学习中去学习别人的优点，找自己的不足。
这好比老师在课堂上讲了一个例题（也就是院长说的举一反三），但是怎么会更多的呢，只有练习，在练习中进行优化练习，最后能得到更好的和自己想要的。
第二:姐姐的动手能力很强，妹妹的学习方面好一点
趁中午做饭的机会赶快喊闺女过来帮忙，由于我确实是着急给孩子们做饭，又正好是机会，于是让姐姐来帮忙先把青菜洗洗，姐姐一开始是一根一根的洗，我告诉姐姐是一把一把洗，洗三次就可以了。
又让姐姐帮忙把冰箱里的玉米找出来，姐姐也很乐意的帮忙。
感悟——不是孩子不承担家庭责任，而是以前没有教过她，合适的机会适当的让她帮忙，她也很乐意的，比如吃过饭后把自己的碗端到厨房里，有了一小步还愁接下来的刷碗吗？
中午我做饭时想着孩子们不爱吃馒头，于是把刚买的山药蒸蒸，又想着蒸熟了剥皮的话不好剥，于是用刮皮刀把皮刮刮。
整理好后把皮子从水池了扔到垃圾桶里，又把剥皮后的山药徒手抓起来扔进锅里，接着开始煮面条，不一会手部就开始痒了，开始用水冲，反复几次也还是痒。
赶快喊闺女来厨房帮忙看着锅，我去好好洗洗，结果还是痒，突然想起闺女对这个方面是有研究，于是告诉闺女帮妈妈查查山药过敏了咋弄？
不一会闺女拉着我过去拿起吹风机给我吹，还用自己的手跟我放一起（是想帮我试温度，感动的我内心一股暖流，——哪有什么不好的孩子啊，是我不知道怎么养而已）
闺女一边吹，一边嘴巴里数数，数完后闺女问我还痒不？神奇的来啦（真的不痒了），感谢闺女，——这也是解决问题的一种，替孩子解决许多问题，不如交给她自己解决问题的能力。
闺女在这件事上得到了自信，她会迁移到其他方面的，让闺女自信是让她做成一件事并得到认可才会能做好更多的事。
第三:最近一段没有浸泡心时代的学习氛围里，说话让别人不舒服了
最近一段时间没有怎么浸泡到心时代的学习平台里了，忘乎所以了，前俩天小A请吃饭，在没有跟我们说的情况下是第几次了直接带个我新人来参加我们的私密小群。
她的朋友遇到了一些家庭问题，从落下来就开始诉说，过程中B同学和我接了话茬，在结束后小A打电话要求以后不要说别人的事情了……很明显感觉到她是不满意了。
感悟:我不去评判别人的对错。我先做好自己，我确实接话茬了，别人的故事我不懂，只需要听听而已，并且想听就听，不想听就不听，同时也是练习我倾听的能力的时候。
还有就是要多浸泡学习，不然很快就恢复了自由的我了，成年人是成熟的应对发生的事。
