其实，说来奇怪，就我个人而言，从未改变过。

就现在而言，和十年前，性格几乎没变过。本来我以为自己变了，改了很多，其实也就是不怎么发脾气了，没有遇到那么多糟心事了。今天遇到一个好玩的事，一个之前同事问我是不是认识一个人，我看了下，那不是另外一个同事嘛？我说，去吃个饭，聊个天，加下微信啊！需要我问下嘛，你们俩在一块，问我。唉，我一个天生内向的人，怎么夹在你们中间。不得已，问了下另外一同事，他说，唉，老同事太多了。上家公司就有很多，很正常，你是离开这了。哈哈哈哈哈。

世界很大，我们都在同一个公司了；世界很小，一个前脚走，另外一个后脚跟着来；刚跟一个吃过饭，也经常跟另外一个同事在一起吃饭；现在，我离开了那个行业，变成你们俩一起吃饭，还一天三顿，还好，都是同性，哈哈哈哈哈。

突然间，心里有一种劲头，想杀回去，再来一场；或许是某种原因，某个人的离开，我发现，好久没有这种劲头了。或许，我天生如此，从未改变，即使某个人存在，我暂时失去了一些拼杀厮打的劲头，但这并未改变我的本性。心里有一丝丝愧疚，也有那么一丢丢失落，终归，我还是我，从未改变。

习惯：

1.读书

发现之前喜欢读书，好像是多年前培养的习惯；这几年，特别是疫情后这几年，也在读书；而且，在地铁上，还能偶尔看到一些人，拿着一些纸质书；看到这些，还是很感慨的。

2.写作

这种事，怎么说呢？以前，我记得，我上大学前一直习惯写日记，用手写的那种。这几年，也开始陆陆续续写着，比如，在简书上写；会写点技术博客；当然，一直说要开始写公众号，也没开始。有些东西，也是拉下了。还有一种，就是视频号，会把一些内容做成视频。

3.锻炼

本来想写健身的，想想还是写锻炼吧。想想10年前，很少真正的去锻炼身体。但是，从某种意义上，每天走走还是有的，偶尔去跑跑；现在还能依稀记得半夜睡不着的时候，直接去绕着某个圈走一圈，不论寒暑；然后回去就能睡着，当然，冬天，需要暖一会儿才能睡着。现在，还有这个习惯，晚上实在睡不着了，就去走1圈，或者2圈。然后就睡着了。

4.恋爱

刚经历了一场失恋。也可以说是唯一的一场恋爱。不过，对于恋爱的态度，我始终如一。能聊到一起，看到不是那么厌烦，能互相吸引。前段时间，看到一段关于恋爱的话，很是感动，可以去多谈几场恋爱，不结婚，也可以是跟同一个人谈多场恋爱，考虑或者不考虑结婚。

5.早起

早起这个事，不能说起不来。以前起不来是因为有那么几年晚上加班太晚了，虽然早上起不来，导致晚上的时间也浪费了；最近这2年，早上上班比较早，我也能起来的；只是偶尔还会唤起身体深处的记忆，会有那么几天晚睡，然后就会有一个恶性循环。我深知我的身体状况，所以还是要养成早起早睡的习惯。这样，正循环建立，就可以养成这个习惯。

6.听音乐

最近，又购买了音乐，觉得有些旋律性的音乐能带动人的感觉，莫名其妙的调整节奏。回想起多年前也曾看过音乐部门，那些事那会没花时间好好学习一番，想了想，那会也没空去学，好像从未开启过这根线。那就做个消费者，好好听，听自己喜欢的。

7.看纪录片

最近在看纪录片，在某站；以前有个习惯去适应某个流行的内容，沉浸进去，一年左右，今年，应该是在某站。总要去学习适应下新的内容，以前不少好的作品都在这，直接开个大会员，体验学习。配套一个音乐app，喜欢一些文艺的内容，虽然我很不文艺。还是要去看一些纪录片的，动画也不错，刚在看朋友推荐的。

有趣的话

1. 生活，就是心怀最大的善意在荆棘中穿行，即使被刺伤，亦不改初衷。

2.成功有两种：一种来自突发的机遇和偶然的幸运，一种来自于踏实的努力和稳健的发展。

3.对于普通的人，人生的各种享受都是非常美妙的，是构成完美人生的必要部分。但是，与此共生的一点是，在享受感官的快乐时勿忘节制。

读书摘抄

4.那些从未体会过失去视力和听力痛苦的人，却很少充分使用这样幸福的官能，他们的眼睛和耳朵模糊地看着和听着周围的一切，心不在焉，也漠不关心。人们对于自己的东西往往不太珍惜，而当失去时，才懂得它的重要；正如我们要到病倒时才认识身体健康的好处。

5.在高楼大厦林立的都市里，我们背弃了抚育人类的自然母亲；在名利场的追逐中，我们背弃了弱小的、不幸的人；在日复一日的财富积累中，我们背弃了曾经有过的远大理想。

6.“世界上只有一种英雄主义，这就是要认识生活，而且还要热爱生活。”（罗曼·罗兰）

7.乔布斯说，1个出色的人才顶50个平庸的员工。其实我觉得人和人的差距可能不止1:50，我甚至觉得是1:10000的关系——1个优秀的人才，顶10000个平庸的人。

8.樊登在《低风险创业》中所讲：“客户的真正价值，在于他能为你带来新的客户，让你的生意源源不断。”

9.人们往往会相信或去做自己身边人相信以及正在做的事。

10.学过日本柔道的女性在抗击对手时，自己往往用力很少。相反，她会尽可能地利用重力、杠杆作用、动量和惯性等物理原理中天然蕴含的力量。

11.打造个人品牌的目的从来不是成名、吸粉、搞钱，而是借助互联网媒介去呈现一个有点才能、有点意思的自己，去影响、帮助他人，让他们变得更好。

12.分享欲强，并不是叫你学会耍嘴皮子、斗嘴、一个劲儿地秀自己，这样的人显然不是在公开表达，而是在公开表现、公开作秀。

13.这个世界上所有伟大的公司，都是因为解决了一个巨大的矛盾才有所成就的。

14.“无论你多么有才华或努力都无法获得的东西：不同的视角”。

15.追求财富应该是人生的优先事项，因为实现财富自由意味着你拥有人生的掌控权，你可以规划未来，按照自己的意愿支配时间，并照顾那些依赖你的人。

16.究竟如何才能实现财富自由呢？我们的选择不外乎两种。一条捷径是继承财富，而对大多数人来说，我们只能选择另一条更为艰难的道路。这条路说来并不复杂：努力工作赚钱，勤俭节约，并将结余进行明智的投资。

17.一项针对英国消费者的研究发现，虽然金融知识匮乏和缺乏自控力都会导致人们债台高筑，但数据表明，“在导致过度负债的因素中，相比金融知识的匮乏，自控力的缺乏往往是罪魁祸首”。

18.面对现代资本主义的种种诱惑、人性的弱点、生活的挫折与命运的捉弄，我们唯有将良好的行为习惯根植于自身的品格，才能凭借持之以恒的决心抵御外界的冲击。

19.明明是为了生活去工作，却因为工作而失去了生活。

20.资本主义正是利用了我们缺乏自控、痴迷身份地位和消费的弱点。这不仅仅体现在我们对超大份薯条和奢侈品包的追求上——整个西方社会都在鼓励我们纵容自己，不只在物质消费方面，还在情绪宣泄、扮演受害者和沉溺于受害者心态方面。

21.《习惯的力量》一书中提到的“暗示—惯常行为—奖励”循环，还有《掌控习惯》作者詹姆斯·克利尔喜欢的“提示—渴求—反应—奖励”循环。

22.外界的变化只是提供了改变的契机，我仍需要自己主动踏出那一步。

23.从华尔街到硅谷，无论是金融巨头还是科技新贵，职场上都有一个巨大的谎言：长时间工作等同于自律、美德和坚韧。

24.将努力工作与优秀品格画等号，就像掩耳盗铃一样，是试图逃避真正的问题，逃避真正需要努力的方向。

25.若无人共享，拥有任何珍贵之物都无法真正享受。

26.正如丘吉尔所言，成功者最重要的品质是“经历失败，仍能保持热情不失”。

27.运动实际上能让你赢得时间——如果你每周拿出4～6个小时来锻炼身体，你会因为精力充沛、心理状态更佳、工作能力更强而把这些时间赚回来。

28.一位成功的小企业主告诉我，根据他的经验，最终胜出的人并不是做出最佳决策的人，而是做出最多决策的人。频繁决策让你获得更多反馈，进而精进自己的决策能力。

29.在电影《华尔街》中，自私与贪婪的化身戈登·盖柯告诉他的门徒：“如果你需要朋友，养条狗吧。”这句台词设计得很好，意在表明盖柯是个多么自私的浑蛋。

30.我常常认为你的天赋来自你的缺陷，你所有的强项都可以被复制，但你的缺陷却很难被模仿

31.在今天这个互联网时代，热点信息层出不穷，几乎隔一段时间就会看到人设崩塌的消息。

为什么人设会崩塌？

没装好呗。

32.李笑来也表达过类似的观点：“你的本色就是你的特色，你的本色和特色就是你的优势——不要去模仿他人，不要去跟风，保持本色才是最大的长期核心竞争力。”

33.凡所有相皆是虚妄。若见诸相非相，即见如来。

你见到的所有的现象都是虚妄的，如果你能够见到所有的现象都不是真实的，那么，你就见到事物本来的样子了。

34.做人、做事要有自己的原则与标准，这不是耍酷，而是为了让自己舒服，同时不给他人添麻烦。

35.你的情绪，会影响你的判断；而你的判断，会影响你的行为；你的行为，也会影响到你的习惯；最后你的习惯，会影响你的人生。

36.很多人做事之所以坚持不下去，很大一部分原因是没有获得正向反馈。

37.一个男生追求一个女生，并不是要把自己包装成高富帅、成为一个完美无瑕的男人，而是在评估自己的真实情况后，发掘自己身上的某个闪光点，如责任感、才华、有趣等。这样，即使被拒绝，你也不会觉得自己一无是处，还会安慰自己“只是还没遇上对的人”，从而继续寻找下一个对象。

38.讲道理都是证明“我是对的”，而讲故事是帮助他人看到可能性。

39.你若只奔着钱去，往往赚不到钱。当你认真对待用户、认真做好内容与产品时，“奇怪”的事一定会发生：钱会自动来敲你的家门。

40.优秀的人有两种尤为显著的能力：自我革新的能力和守住初心的能力。

41.如果只教给你各行各业的‘干货’（方法论），那只是‘授人以鱼’，一旦环境出现变化，‘干货’就不再适用。

42.如果你害怕失败，你已经失败了，因为你不想尝试新东西，沉溺于自己的舒适区。这种态度，无论对个人、对组织，甚至对国家都是致命的。

43.技术的进步必然会使技术变成解决问题的方法，进而使职业技能变成通用技能，这符合技术发展的趋向。

44.在一定程度上，我们可以说学会对话就是学会思考，学会深度对话就是学会深度思考。

45.定义概念是一个对事物进行抽象的过程。抽象是一种简化和概括的过程，旨在捕捉事物的本质特征，而忽略次要或非本质的细节。

46.每一个时代，都成全了一批人，也淘汰了一批人。

47.如今，世界正在成全第三批人，他们应该是一群这样的人：

有文化、有知识；懂创新、会创造；读懂时代、迎接变革；携带正能量、愿意改变世界。

48.我们可以被磨平棱角，但是不能变成自己曾经不喜欢的模样，至少当我们老了后，可以自豪地说，我这辈子，让这个世界变好了一点点。

49.没有所谓的稳定，这世界上最大的稳定就是改变。

50.自由职业者的工作，凭借自己的努力，市场会给出一个相对公平的分数，只要每天奋斗，生活是在自己手上；可你不一样，你的生活变数很大，谁知道今天被赏识的你明后天会不会被厌弃。

51.这世界既然每天都在变，所谓的稳定，或许根本不存在。这世上唯一不变的就是改变本身，所以唯有每天努力奔波，才不会逆水行舟，不进则退。

52.生活是自己的，奋斗也不是为了别人，拼搏是每天必做的事情，只有每天进步才是最稳定的生活。

53.韧性越高的人，越能够快速从负面情绪中走出来，恢复到平和与积极的状态。

54.涓滴之水终可磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。

55.日本作家村上春树曾写道：“我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。人变老不是从第一道皱纹、第一根白发开始，而是从放弃自己的那一刻开始。”

56.日复一日，年复一年，我们的人生单向行驶，时间一去不回。

57.我们用一个错误的故事来揭示不改变的风险，这个故事本身反而揭示了我们对惯性的依赖。

58.在邮寄调查问卷的信封里附上一份现金礼物，如一枚银币或是一张5美元的支票，能大大提高问卷的完成率。反之，答应事后奖励同等金额的做法，效果就差多了。

59.我和你分别以后才明白，原来我对你爱恋的过程全是在分别中完成的。