一月过得很快，也过的很慢。感觉一个月没做什么事情，等回头一看又发现做了好多事情哦，接下来开始下1月份的流水账复盘，想到哪写到哪，很随性，哈哈哈哈！
一、最有成就感就是跑步。新年开始，我建立了一个目标，就是2019年我要跑两千零十九公里，拆分开来了一个月至少是168公里。
这个月已经超额完成了跑步任务，请看悦跑圈的跑量统计。
跑步月统计
其中完成了一次跨年跑新年跑10公里，厦门半马线上跑，熊出没的10公里跑步
熊出没、厦门半马、新年跑
月跑量突破200公里，这是一个新年好的开端，加油！
二、老婆买了新年愿望清单上的无线吸尘器。每天吸尘，屋子变得干净了，心情也变得美哒哒了。让生活变得更美好的东西值得拥有。
三、带着儿子看了1月份的电影《蜘蛛侠》，以后每个月都会带他看一部电影。这是我们的亲子时光。
蜘蛛侠电影
四、还开始了每天为儿子按摩的任务。每天当他熟睡的时候按摩手指，我想让他健健康康的成长不要有疾病的困扰。建了一个打卡清单，我还会追踪记录他的健康情况。
五、1月份还开始了一个早睡早起的计划，先从11点睡觉开始，还要做一个清单记录，记录我每天都早睡早起情况。
六、发现自己很多的问题效率不高，时间还不合理。现在先把问题找出来，再一个个的解决，希望2月份能有进步多一点。
七、开始了每天饭后的励志字帖练习，虽然每次只有5分钟10分钟，但是我相信每天进步一点点，坚持会带来大改变。
八、开始了听龙兄的每天60秒，开始霸占舞台的打卡。刚开始只是朗读，慢慢的我要开始下一步，发表自己的感想，用朗读和演讲开启美好的一天。
九、读书计划一个月读完一本书，一年读完十二本，这个月只读了一点点，没有形成习惯。
目标！目标！目标！
坚持1月份养成的习惯，2月份最重要的就是养成读书习惯，我要把它当成最重要的事，把它放在早上来做！重要的事就这么一件！
