一早去进行的业务专项训练，让我对相对紧张的项目有了新的体验和经验。把两个手机都放在场外，认真观摩听讲实践，一上午的时间都没有去卫生间，感觉意犹未尽。原来只要用心，同行都认为无趣的流程化训练，也可以让我沉浸式体验。
回单位的路上，我感觉今天阳光真是美好，就打电话约小马，因为她在市中心待命专项工作，我提议就去喝咖啡。一路顺畅开到市中心，在熟悉的咖啡店里喝着手冲吃着栗子蛋糕，松弛感如此真切。小马问我换部门有没有启动运作，本来我想说你希望我离开吗？后来我却说我不想做不熟悉部门的工作。突然意识到，其实能如实如是地说出冒出来的念头，是很难的。小马还认为我没法放下对工作的执着，我没有特别反驳，我只想用身心的状态去调整。
结果刚回到单位，就是一堆无法沟通的电话申诉和追责核查，虽然我很清楚都不是我的职责和责任，但我依旧觉察到情绪的失控，特别是不耐烦和不想听对方说话。最近非常反感被问“为什么、怎么办”，我想说这和我有什么关系，毕竟不是我干的。无用的思考是一种日常，让我无法活在当下。我也想知道就算我觉察到情绪和念头，如何才能更自由地面对人和事？躲避和对抗都是没有意义的，摆烂更是自欺欺人。是否这代表我能力不够？还是能量不够？亦或只是自己招惹必须偿还的障碍所在？我无从知晓也不想自洽，就让时空这样无情的流动吧，毕竟没有什么值得抓取。
在一下午没有上厕所没有喝水的沟通中，我得到了喘息的机会。随后接了几个电话，我就头也不回地下班了。以往我肯定还是焦虑地加班，想要把工作处理玩，努力了快两年，我发现都是徒劳，我的身心也越发疲惫，工作重要还是健康重要？终究得选一个。事情并不是想象出来的，但可以选择能承担的部分，若是看起来用生命投入，其实也是一种深深的执着，代表还没发现生命的真谛，也是不愿意承认接纳自己“无能”的挣扎。
回到家，我走路去吃了米线，镇上都是人声鼎沸、灯红酒绿，只有深秋的凉意让我保持一丝清醒。我感知每走一步的感觉，对饥饿感细细品味，味蕾其实有点发苦。清汤的米线没有给口腔和鼻腔愉悦，不甘心点了一杯热巧克力，还是不对味儿喝了三分之一就到了。本想再吃点啥，感觉应该是脾胃不想工作，吃什么都觉得是塞进去的，那就不委屈内脏了，口欲满足不了就要懂得止损。
晚上朋友问我：真诚不就是当下最好的品质嘛？我突然语塞不知道反驳什么，确实如果一个人对家人好友恋人都不撒谎，这是多么值得珍惜的品质，哪怕他没赚多少钱还是妈宝。世俗那些能困住的可能只有弱者……
