今年真的快过完了……年初没有给自己立flag，这会儿觉得有些失落，感觉没做什么自己特别喜欢的事，总是被工作和生活推着往前走。书，没读啥，感觉一本...

与苏老师结识是2020年的8月初，当时没有想过踏进课堂的那一刻，生命的齿轮就有了心的方向与转动。四年多了，在苏老师和宇清养正这个大家庭里，学了很...

从青城山回来，选择吃素食了。现实里也很容易顿顿素食，主食吃饱就行了。早饭很容易，有时中饭、晚饭会有点难，毕竟一直都吃食堂和外卖。其实粮食很珍贵，...

做家务有疗愈作用，最近两个周末我有所体会。之前总是对家务活心生厌烦，而且每次做了都感觉心累＞身累。最近因为入手了新的清洗剂，所以干劲儿也提了起来...

这个中秋虽然有台风的风雨，但还是和家人吃了团圆饭。想着2010年前，我们一家人都是与干爸干妈一家人在中秋佳节，共同吃饭赏月。中间未相距的十多年，...

一部个人立志片《泳者之心》、一部亲情悲喜《云边有个小卖部》，本来都是想去电影院看的，最终还是欠它们一张影票。 先聊聊《泳者之心》，女主人公绝对是...

今天本来开心骑车，也感觉是报备离市的，结果上午一通电话没有接，骑到下午回过去，感觉就被贴了标签，瞬间整个人都不好了。那一瞬间的想法就是质疑和摆烂...

这周一在工作上突然就接到几个任务，一时间感觉有点烦躁有点无所适从，后来做出了一些选择和沟通，专注重要的部分，能通过降低质量节省时间的，也不再刻意...

单位体检过后，得知一个其他部门的女同事竟然把子宫切除了，我很震惊！原来我也是个一有身体的不适就去医院的人，感谢互联网让我有机会阅读更多医学科普的...