不知不觉，宇清养正已经稳稳步入第5年了。与苏老师相识于2020年7月31日到8月2日两天两夜的课程，回头看来时路，深深感谢自己当初迈出那一步，深深感恩苏老师的谆谆教诲和伙伴们的用心陪伴。当我们逐步回归如如不动的本性时，此生的使命才会慢慢呈现，我们对生命的感知与体悟才有无限的可能。

我是第14次踏入初阶的课堂，做过纯学员、做过主持人、做过组织者、做过夜课讲师，这一次我全然沉浸在学员的体验里。不再像原来那样喜欢侃侃而谈，也不主动在同学面前显摆作为师姐的辈分，更不去谈玄谈妙，小组讨论中也是对自己不断保持觉察、息脑用心。我怕自以为是地滑过苏老师所讲的内容，也怕曲解同学们的发言，所以在一呼一吸之间，我感受着全然的放松与敞开。

在自我介绍的环节，新伙伴的标志性动作中有四位让我非常惊讶！两个伙伴可以劈一字马、两个伙伴可以双盘，在台下的我心想幸好不是我接在他们后面，不然我真是一点也做不到。大家的坦诚和放松让我体验到全身心的投入，能够识别出紧张、喜悦、惊讶、开心、温暖等多重感觉。当彭彭（我介绍去的姐妹）上台时，我看到了五年前的自己，近乎狂妄的傲慢，我没有指责朋友的意思，感谢她让我看到成长的可能性，也特别感谢她无条件的信任来到课堂！

苏老师的初阶课真是次次都不一样，哪怕大的板块一致，在细节的授课中都是他全然地与当下链接。看着苏老师在台上，既有亲人般的熟悉感也有对师长的敬畏之心。在场的伙伴真是学霸争霸，在初阶课程就能问出深刻的问题，回想自己当初的当初简直就是小白的小白，这也让我更加坚定与大家一起同行！这次贝贝的母亲、公婆都来到现场，我真替他们全家开心，也更加看到改变的力量是如此神奇。想起自己教爸爸站桩的场景，后面也没能影响他不免有点失落，还是要持续用心去交流。

第一次在调整桩姿时，我没有抗拒苏老师的力量，以前多少还是不服气想要辩解。苏老师只说了一句陈述句，我的心脏真的是如同电击一般颤抖了几下，然后我就泪流满面，我任由泪水、鼻涕往下掉，用袖口擦鼻涕，与身体那份感觉紧紧在一起，反而身体慢慢放松下来。当我们真的允许一切自然地发生，我们就能真正体验这份打开的自由和自在。我好像又回到最初与苏老师相遇的画面，但也清楚此刻当下我已不是原来的自己。第二次在调整桩姿时，我向苏老师和助教提了问题，苏老师又问了一句话，我的丹田区域体验到空无的恐惧，是的，全然的交托出去是那么难又是那么简单，只在于一念之间。除了感觉到苏老师的关爱与用心，更明白这一层一层剥洋葱式的蜕变需要耐心与坚持！

行禅、倒行禅也给了我新的体验，我恭喜自己放下原来的经验值，带着好奇心去做去体验。这一期的伙伴真是太令我惊讶了，呈现生命的状态如此真实有力，我的室友在自我成长方面透露的经历也是让我赞叹！感觉大家都是有备而来，真好！当我们有更多的交集，能够碰撞的可能性真就是无限可能了吧！我很开心遇到所有的新伙伴，也感觉与老伙伴的沟通更随心深入，在课堂上被动疗愈的感觉真是太美好了。当自己电量不足时，这样共创的能量真是太值得珍惜了，良师益友不是想有就有的！

课后也拜读了好几位伙伴的课后作业，又是一片赞叹！相遇是福，相知是恩！每一次上课都是在过去的基础上全新的起点，也有伙伴问我为什么上那么多次初阶课，我的回答就是：因为苏老师一直在进步啊，同学们都是不一样的啊，每次都是全新的课程！