“你所抵抗的，会持续存在。”
——荣格
任何事物，只要专注于它，我们就在创造它。
当你去抗拒已经出现的东西，你就等于把更多的能量和力量加诸在你不想要的画面上，并以更猛烈的速度带来更多你抗拒的东西。
于是那些事件或境况只会越变越大，因为这是宇宙的法则。
专注在负面的事物上，是无法帮助这个世界的。
当你专注在这个世界的负面事件上，你不仅仅会增加它们的能量，同时，也会为你的生命带来更多负面的事物。
当出现的画面是你不想要的，就是在提示你应该改变想法、发出新的讯号了。
专注于所有人的喜悦、专注于食物的丰足、把最有力的思想放在想要的事物上。
不论现在周遭发生什么事，你都有能力通过发出爱和幸福的感觉，来对这世界作出贡献。
学着静下来，把注意力从你不要的事物，以及所有萦绕其中的情绪上移开，把注意力放在你期望去体验的事物上……能量会流向注意力之所在。
丰饶的宇宙
美好的事物永远也用不完，就算分配给每个人，还是绰绰有余，生命本来就是丰足的。
你有能力通过思想和感觉，向“无限的供应者”汲取美好的事物，并让它在经验里显现。
你的心就是创造一切的力量。
你思考的能力是无限的。
因此，随着思想而能够在实体中出现的事物也是无限的，每一个人都是如此。
当人们开始依随真心而活、追寻自己想要的事物时，他们追求的东西是不一样的，这就是它的美。
人人都能得到满足，如果你相信他，如果你能看见他，如果依着她来行动，他就会为你显现，这就是真实情况。
你想要的一切——所有的喜悦、爱、富足、成功和幸福——都已经在那准备好，等着你随时去拿。但你必须对它有所渴望、有企图心，当你对想要的事物变得有企图心并保持炽烈的热情，宇宙就会送来你想要的每样东西。
要认出你周遭美丽又美好的事物，并对他们表达祝福和赞美。
另一方面，对眼前尚未尽如你意的事物，不要浪费力气去挑毛病或抱怨。拥抱你想要的一切，如此才能得到更多。
这个秘密的一个重要部分——那就是要将此秘密分享给别人，使他人也拥有相同的能力。
如果你能做到，那么通过你的存在及你思想的力量，你将为这个世界及所有人类的未来带来最伟大的美好。
—— 摘自《秘密》
