中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第515天 总约练137次 来访者96 观察员37 咨询师4
昨天一天过得比较平淡，跟孩子之间没有太多的互动，孩子也在认真地听课补之前落下的网课。而我也及时给予看到与鼓励。孩子内心是缺乏夸的，而我在这一块是弱的，是因为自己内心认为是她应该做的吗？所以才会说不出赞美的话？
妹妹被评为“靖江好护士”，开心的同时带给她的是一份压力。晚上跟她通话，运用了一些焦点的技术，好奇，赞美，具体化，也会给一些建议，但我发现，我所提出的建议妹妹是知道的，这进一步验证了来访者是自身问题的专家这一说法。很多的赋能给了妹妹信心与力量，大概40分钟的通话，妹妹也从最初的低迷，看不到自己身上的优点，到最后都在细数着自己的优势，这也许就是变化吧。
生活中总会遇到一些烦心事，当自己以一个倾听者的身份去聆听对方的故事时，自己也是愉悦的。只是我也听到了自己内心特别想要帮助她的声音，所以会提一些建议，可我听到的是对方说“我知道的。“在实际咨询中，是不能出现这样的情况的。当然姐妹之间的聊天不是正式咨询，也不用太多的顾虑，但能及时总结也是对自己以后的帮助。
今天早上听了刘老师的咨询展示。起床晚了，所以只听了后半段。不知道为什么，对于来访者的声音低沉，语言表达不够清晰，我是有些烦燥的，不够有耐心的。这也是自己需要成长的一个课题吧。“静”“定”。
