今日冥想主题：彩虹桥静心冥想
今天是水晶红地球的日子，进行了彩虹桥静心冥想并与宇宙能量连接，许愿。
坐下来，挺直脊柱，今天的等离子位置是海底轮，所以把注意力放在腹部，慢慢吸气，缓缓吐气，身体随着呼吸放松，想象自己坐在地球中央，头上是北极，下面是南极，腹部能量发射出去，环着地球，能量两端连着南北极，再次能量发射，在另一边两端连着南北极，环着地球，七彩彩虹光环从上到下从两边环绕着地球，感受着自己这个小宇宙与大宇宙能量连接，然后心里默念出自己的愿望，传达到宇宙，也有不确定的时候，感觉宇宙妈妈温柔而有力量地在头上空对我说：孩子，放心，宇宙会照顾好你的，好像还说了什么记不起了！只记得那一刻感觉身体暖暖的，内心很感动。后面有回忆跑出来，抽离意识，深呼吸几次，结束冥想。
冥想后很平静，也很有能量！
