日更的第61天
学游泳的第4天
连续几天的强度学习
让我有点吃不消
临近下班心里开始打退堂鼓
要不 今天就别去了吧
再算算日子
今天缺席的话
规定的课程时间就要往后退
约定的赠送课程就要受影响
算了 为了钱坚持一下吧
况且有很多事情都有个瓶颈期
今天才第四天只算才开头
一个星期都没坚持到呢
就要退缩了吗
硬着头皮换好泳衣
毅然往水里跳
熟悉了前面几天学的内容
今天教练让我自己
背着浮板自由练习
教练很快发现了问题
手脚动作一加上
协调性就差
本来已经更正的错误动作
又卷土重来
因为手部没有浮板
我特别害怕抬头换气的时候沉下去
结果越担心什么越来什么
越怕越游不好
越怕越往下沉
教练亲自下水示范
抓着我的手脚
感受发力的力度
我终于知道划水和游动
不是使蛮力才可以的
只需要在水的带动下
轻轻跟随它运动起来就好
跟上它的节奏就好
最重要的是
人一定一定要放松
脚的姿势要正确
就好比我们的人生
无论遇到多大的难事
心态很重要
放平和了人就会轻松
再难过的坎儿也可以迈过去
就像在水里人放松了
再肥的胖子也可以浮起来
无论遭受多大的打击
都不能自暴自弃
依然要脚踏实地的走好脚下的路
如果任性的走歪了走斜了
毁掉的只会是自己的人生
一切都与他人无关
游泳也是一样
脚的姿势正确了
才会前进的迅速
如果偏执的不听教诲
就算换个金牌教练
也依然学不会任何东西
损失惨重的是教练吗
不不不 是你自己
今天掌握要领后
我游起来比昨天起码轻松了一倍
明天我要争取改正那两个错误
让自己稳稳的再进步一点点
