生酮饮食迷迷糊糊也打了8天卡了，让人开心。
现在发现体重这个事，不要太过在意，因为你不知道什么原因就瘦了。
今早称体重，居然成了65.3！令人开心。
不过因为今天来姨妈的缘故，一直都非常困。我要坚持打完今天的卡，赶紧去睡觉了。
早餐（9:11）
生酮早餐打卡 Day8
早上没起来，姨妈期的困倦让我赖床没有来得及做早饭。冲去公司后喝了一杯防弹咖啡，吃了一份生酮能量棒。
生酮午餐打卡 Day 8
中午是芝麻油蒜爆羊排和水煮白菜。困啊，吃完立刻睡了。
晚上蒸了猪油水蒸蛋，外加一份奥尔良烤鸡腿。
现在是9点17，我已经撑不住了。关灯睡觉了。这一周估计都会很早就睡。
