1、感恩妈妈一如既往的爱我，想要支持我。
突然深刻地意识到，我的妈妈并不是像我一直以来认为的那样是全知全能的。过去头脑里知道，但是潜意识里总是对她有诸多的责怪，而究其根本责怪的原因就是为什么妈妈不肯成长？为什么好多话我说了她听不懂？为什么有些事总是像机关一样触动到她？她为什麽就不明白、学不会、听不懂呢？！她是故意的吧？她是在耍心机吧？她是根本就没有力量爱我吧？
今早抱着二宝看着妈妈来了又走，有一瞬间我突然明白，妈妈不是不想，她是真的有不知道、做不到、和永远都可能无法明白的事情。在这些事情上和她较真，就像和死亡较真一样毫无意义。在这些事情上，我们就像隔着那道透明的墙，这墙无限高、无限宽，无法穿透和跨越……
那还较什么真、索什么爱呢？
妈妈只是平常人一个，她有她的限制和不能，她爱我，以她的方式爱着我。
2、老公因为儿子写作业的时候玩橡皮打了儿子。看着孩子委屈的眼睛、背影里那沉下来的小肩膀，我的心碎了一地。那感觉就好像我亲手护了六年的宝贝把他小心翼翼地托给老公，却被他打出了一道裂缝，心疼的不行。
后来儿子的情绪恢复了，我却抱着二宝在里屋哭成了泪人。
因为突然意识到，老公之前对我的种种，和我拧巴的、较劲的种种，并不是因为不爱我，而是他真的不知道还有别的选择，他不知道！！！
晚上和老公聊起这个，一开始他很嘴硬地坚持打孩子是对的，但是当谈到是否考虑还有别的更好的选择的时候，他也承认，他之所以打，是因为他认为除了打没有别的办法可以让孩子听话了，而他也意识到了打孩子并不能一直管用，甚至孩子会越来越叛逆，而且会学会在他面前不表露真实的自己。这将是一件多么悲哀的事情啊。打着爱的旗号，把自己所爱的人越逼越远。
老公说他愿意下次试试别的办法，我想我也要更有耐心，给到他足够的支持和空间。
感恩宇宙给到我的支持，让我能看到爱、学会表达爱、有力量传递爱。
感恩我有了能够直截了当向老公表达我的不满的力量和底气。这也得益于我们越来越深厚的感情和相互之间的了解吧。
3、和大宝聊被爸爸打，向他表白，我很心疼，也很自责当时无法很好的保护到他，我告诉他，他没有错，他的那些感受都没有错，爸爸之所以这样对他，是因为爸爸从小也是这样被对待，以至于他认为只有这样做才是对的，我们对爸爸也要有耐心。大宝红了眼睛，但是很快他的情绪就好起来了。感恩我能和大宝这样沟通。
4、感恩我终于能够直接向妈妈表达我想要的、表达我的愤怒，而不是把这愤怒的情绪发泄到孩子身上。虽然早有意识，但是一直无法做到，今天算是开了个头吧。
最近的痛苦让我学会了一些东西，心和头脑也变得清醒一些，感恩这些经历。
5、下午终于可以练习一会儿瑜伽，感恩小宝的配合和老公的支持。
