人生不在于做多少事，而在于把重要的事专注做、用心做，做到极致！

时间管理第3讲-要事第一

一、课程学习

1、一个人20%的事情需要自己做，80%的事情不需要做，或者委托别人做

2、史蒂芬▪柯维在《高效能人士的七个习惯》中，提出要事第一的习惯，建议我们做重要不紧急的要事。重要的事情就是对我们自身有较大影响的，符合我们的目标。例如：运动锻炼，阅读听书，陪伴家人等等，这样的事情要优先做。

高效能人士的七个习惯

3、每天坚持早起，做反思写日记，列出每天的要事，有利于把握自己的每一天，让自己更加充实

4、要事第一的理念可以让我们摆脱忙乱的状态，梳理自己的要事，并优先处理

如果在做要事的时候，无法专注做事情，那该怎么办呢？—— GTD 思想创始人戴维▪艾伦 提出解决方案，他在 《搞定I》 这本里谈到如何让我们能够专注地做事情。他的方法很简单就是运用外部的工具将大脑中的事务全部清空，并记录到工具中，这样我们当下只要专注做事情就可以了，其他的事情都已经记录到工具中，做完要事之后，再来处理。

二、心得收获

1、二八法则，专注聚焦在重要的事情上，并逐步形成自己的优势

2、养成要事第一的习惯，帮助我们逐步摆脱忙乱的状态

3、运用工具清空大脑，让我们保持专注

三、行动清单

1、运用滴答清单随时记录大脑中的事务，清空大脑，保持专注

2、坚持做晨间日记，逐步找到自己的人生方向和三圈交集，并形成自己的优势