试着忘记

忘记正在做的和将要做的事情，才能放松休息。

现代人不少都在练习冥想，都在试图断舍离，喜欢大自然的虫鸣鸟叫当助眠曲，听白噪音让自己静。

一般来说，我也不例外，曾经用雨声助眠的日子过得并不愉快，只能短暂的集中注意力，然后沉睡过去，起码这几小时不用管时间的进城。

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