上周开始，早餐爱上了红茶️，以前最享受酒店的早餐，可以满满吃，慢慢品，现在在家里都可以享受到如酒店一般美好的早餐时光啦。
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早上起来，听感恩冥想，然后发确认词，发照片，呼吸法走起，我也和导叨一样，是要上早班的人耶。
一上午处理了好几件之前堆积下来的事情，我知道这是自己没有做好时间安排而导致的延误。是的，我看到了自己这半年来有些拖延症的表现，明知道需要做的事情总要拖到最后一刻来手忙脚乱；而且我现在的作息时间也比较混乱了，我看到了这些存在。我不批评和指责自己，但我需要改变这样的情况，否则会让我做事情的效率很低。这就像今天听导叨说到的，我们越来越成熟，我们遵守理性法则，将它为我们所用。但我们随时觉知，让自己处于不受限的人生之中。
下午允许自己有一段时间的能量下垂，坐在车里面，听音乐时，这一年来的生活片段如电影般划过，虽然从表面上看来，我的人生没有大的翻转，甚至从某种角度来说，这一年来经历了不少波折，但我感恩奇迹30这一类的灵性课程，让我能够透过事情的表象，去看到宇宙给我的礼物。即便偶尔会有一点质疑和动摇，但我知道，除了把我的人生交托给宇宙，我已经不会再做其它任何选择。
从今天开始，12点之前睡觉，所以要信守承诺，收笔睡觉啦。
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